بآك ~
بنات انا جتني الدوره من يومين وحطوا خط تحت يومين
تخيلو من وزن 71 الى 73 .. ولاتبوني اتحطمممم !!!
يعني كأنك يابو زيد ماغزيت على قولتهم ..
غير كذا نفسيتي تعبااانه الظاهر من الدوره .. وولدي تعبان وطول الوقت يرجّع مدري وشفيه ياقلبي يحزّن
والله توّه ارتاااح شوي ونااام ..
اعذروني بتأخر شوي بتنزيل النتآئج الى بكره ان شاء الله ..
بآك ~
بنات انا جتني الدوره من يومين وحطوا خط تحت يومين
تخيلو من وزن 71 الى 73 .. ولاتبوني...
انا من اليوم بديت تخفيف ..
يومياتي يوم الاثنين ~
الفطور تمر وقهوه ..
الغدا 1 خبز اسمر + مرقة خضار مع فلفل ..
العصر قهوه وكم حبة بسسكوت او تمر
والعشا صحن شوربه وودي اقطع النشويات الليله عالعشا
عندي جمعه يوم الخميس مع ناس ماشفتهم من شهرين واكثررر واتمنى من كل قلبي يلاحظون علي النحف
يوووو ياإني بنبسط واستانس من قلللب خخخخ
بنات انا قريت يومياتكم وخلوني اتفرغ بس وارجع لكم مثل اول واكثرررر .. اعذروني ياحبايب من جد مشغوووله موووت ..