نحب نبارك لــ لوز
الف الف مبروك ..
وعقبال الباقين الايام الجايه ~
طبعاً لاحظنا الاحباط مسيطر على الكل هالاسبوع وانا اولكم خخخخ
لكن بإذن الله الايام الجايه الاحباط والكسل مالهم مكان بيننا !!!!!!!


ام ماسه
•
فضفضه ~
طبعاً الاسبوع اللي فات كان اسوأ اسبوع .. زدن كيلوين مره وحده ..
ومدري السبب الدوره ولا النفسيه !
من جد احبااااط ..
وكنت آكل بس بحساب لان الدوره كانت علي واليوم خامس يوم وبديت برجيم التمر واللبن لكن يمكن مااشرب اللبن
واستبدله بالشاي والاعشاب والمويه وكل طموحي ارجع انزل هالكيلوين هالاسبوع ..
واذا انتهيت من الدوره بسلام راح ابدا برجيم غلا الاشواق لان الوقت يمشي وانا لازم انزل خمسه او سبعه قبل رمضان ..
طبعاً الاسبوع اللي فات كان اسوأ اسبوع .. زدن كيلوين مره وحده ..
ومدري السبب الدوره ولا النفسيه !
من جد احبااااط ..
وكنت آكل بس بحساب لان الدوره كانت علي واليوم خامس يوم وبديت برجيم التمر واللبن لكن يمكن مااشرب اللبن
واستبدله بالشاي والاعشاب والمويه وكل طموحي ارجع انزل هالكيلوين هالاسبوع ..
واذا انتهيت من الدوره بسلام راح ابدا برجيم غلا الاشواق لان الوقت يمشي وانا لازم انزل خمسه او سبعه قبل رمضان ..

السلام عليكم
احب ابارك لخويتي
لووووووز
ألف ألف ألف مبرووووك يا عسل
والله يا ام ماسه غريب ما حدا نقص اكثر من كيلو !>>>على اساس انا احسن ههههههه
ان شاءالله الاسبوع الجاي نشوف همتكم عالية بالسما
والرابحة الكبرى تنزل 3 كيلو يا حلوين>>> مانها بالفريق خخخخخخخخخخ
تقول وحدة من بررررة تشجع هههههههه
احب ابارك لخويتي
لووووووز
ألف ألف ألف مبرووووك يا عسل
والله يا ام ماسه غريب ما حدا نقص اكثر من كيلو !>>>على اساس انا احسن ههههههه
ان شاءالله الاسبوع الجاي نشوف همتكم عالية بالسما
والرابحة الكبرى تنزل 3 كيلو يا حلوين>>> مانها بالفريق خخخخخخخخخخ
تقول وحدة من بررررة تشجع هههههههه

شجن السهر :
السلام عليكم يوم الثلاثاء: ان صايمة اليوم السحور: قطعتين كيكة الجبن, ملعقتين بطاطا مهروسة, دراقة, كاسة ماء الفطور: ....... اتوقع امشي بعد الفطور ان شاءاللهالسلام عليكم يوم الثلاثاء: ان صايمة اليوم السحور: قطعتين كيكة الجبن, ملعقتين بطاطا مهروسة,...
:):):icon28::icon28::icon28: ميغسي ميغسي بوكوو >>> هههه فرنسي
يالله ترجمييييي هههههه
حبيبتي انتي والشوكولا امووووووووووت فيها
هذا لي اكيد :22:
يالله ترجمييييي هههههه
حبيبتي انتي والشوكولا امووووووووووت فيها
هذا لي اكيد :22:
الصفحة الأخيرة
قروب عود الخيزران ~
الرابحه الكبرى هي ~
لوووز
بجهدها وتعبها والتزامها قدرت تنزل كيلو هالاسبوع ~
برافوا عليك لوز والى الامــــام ربي يوفقك ~
وهذا الشعار خاص فيك تحطينه بالتوقيع هالاسبوع ~
الف الف مبرووووك ...