هايدي ---------- مشكوره ياقلبي موضوعك رائــــــــــع يعطيك العافيه
بنات ميرنا (الغزلان) ارسلو بيناتكم لام ماسة
واليوم الساعة 12 يتقفل استلام البيانات
بنات ريم الفلا وين بيناتكم شوق --عربية غربية -- نجود-- وينكم
لوووووووووولي وصلت بيناتك
بروح اقرى الي فاتني وبرجع لكم

النتيجة(3)


الاسم :أم توتة الفتفوتة
الاكاديمية التابعة لها: فريق عود الخيزران بقيادة ام ماسة
الطول : 155
الوزن قبل المسابقه :77
الوزن بعد الاسبوع (3)71.2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها -مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها - لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه ؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3)؟:icon28:قربت من الستينات ما شاء الله تبارك الله، الله يدخيلنا فيها عل خير

الاسم :نجد دياري100
الاكاديمية التابعة لها: فريق ريم الفلا بقيادة رتول وكوكو
الطول : 167
الوزن قبل المسابقه :70
الوزن بعد الاسبوع : 70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + رجيم اخصائيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها -مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها -شاهي الاخضر ونعناع ودارسين
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه ؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (3)؟قربت من الستينات يارب ينزل قبل العيد

مراحب بنات
بعدت فتره عنكم
كنت عند اهلي عشان دوام زوجي
وان شاء الله بكره بسافر
خاااااااايفه مررره من أكل المطاعم
بحاول قد مااقدر اخفف
دعواااااااااتكم لي
الاسبوع اللي فات اغلبه تخفيف مرره

شخباااااااااااااركم بنات وحشتوني
كنت مشغوله اليومين الفاتو وماقدرت ادخل
بس ابشركم ملتزمة بالدايت والرياضه
والحمدالله صمت الايام الفاتو
واليوم اول يوم من ايام البيض
ربي يتقبلل

بنزل نتيجتي قبل 12 باذن الله

شكرا يا ام ريناد وام كنا على افتقادي تسلمون حبيباتي