ام ماسه
ام ماسه
Esraa1 Esraa1 :
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ..
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ..
اكيد حياك معنا
بس ياليت تلتزمين بالشروط وتكتبين اسم قروبك الخاص في التوقيع ..
ومعنا بيتحقق حلمك ان شاء الله :)






هايدي يابعد قلبي والله .. حياك وياهلا وسهلا فيك ..





اي اكتبي يومياتك وش تنتظرين ..
ومن اولها تخبيص :icon33:
لا ياقلبي بهالملف مانبي خربطه
خلااااص جا وقت الجد ..




الاسم اللي يريحكم ..
وحياك ياام العز ..
ودنا نتعاون ونوصل لحلمنا وهدفنا
نبي تشجيعاتك ياام العز
احس انك تحمسين خخخ
من جد مابقى شي عن رمضان والعيد ......




ياهلا وسهلا في اجمل انسانه ..
حياك ياقلبي ومانبي تبعدين عنا ..
خليك معنا على طوووول ..



اوووووكى




الله يبارك بعمرك وعساه وجه خير علينا يااااارب ..






ياحوبي لك :)



انا من قريت ردك تحمست خخخخ
ايوا كذا النشاط ..
من جد خلونا ننسى اللي فات
ونبدا من هاليوم ..





خخخخخخخخخخخخ

لاحظت وزنك مثل وزني
بالله ام ريناد خلينا نشد حيلنا
وعندي لكم اخبار بس اخر رد بكتب خخخخ
>>> مو بس انتي اللي لاحظو عليك خخخخ






واااااااااااااو

فعلا كويس
بس امشي عليه مزبوط ووالله تحققين هدفك
اتوقع تنزلين اكثر من خمسه على هالبرنامج ..
وبالنسبه للجدول بنشوف اكيد بس خلينا نلم البنات ونرتب الوضع ..




فديته نأعم العود ..
اقترح لو تجيبون اسم جديد افضل عشان ماتصير لخبطه ..
ام ماسه
ام ماسه
وانا معاكم الاسم: ثواني الفجر الطول:153 الوزن:70,5
وانا معاكم الاسم: ثواني الفجر الطول:153 الوزن:70,5
ننتظرك ..
وننتظر يومياتك ..
حياك معنا ..




هلا والله بمشوار
حياك ياعسل
وكل شي راح يوضح ان شاء الله بس اصبروا شويه ..





هلا والله وحياك معنا
ياقلبي الرجيم والنظام اللي يريحك سويه
مانبي نضغط على احد
سوي الرجيم اللي يناسبك ويريحك
اهم شي نوصل للهدف ..




حياك معنا .. وياهلا وسهلا ..




حياك معنا
ولاعليك بهالسوالف كلها خزعبلات .. تراه نظام اكل عادي جداً ..





بإذن الله فاتحة خير ..
اذا تعاونتي معنا واستمريتي ..
شوفي انجازات البنات ماشاء الله بالملف السابق ..




الله يسلمك والله وعساك تحققين كل انجازاتك من غير شر يااارب ..




خخخخخ
وحياك معنا مره ثانيه ..
وننتظر يومياتك وتواصلك معنا ..




حياك ..
والله يسلمك يااارب ..




اي احس
لكن بكتب رد بوضح فيه كل الامور .. يبدو انه صار سوء تفاهم خخخ




ياهلا والله فيك
وليه تخلينا وتروحين ..
ارجعي لنا بعد السفر ترى مستمرين ..





يابعد قليبي والله
اجل متحمسه خخخخخ
ماشاء الله ترى وزنك مهو بعيد عني ..






ياهلا والله فيك وحياك معنا ..
ننتظر تواصلك ..





ياهلا والله بام فارس ..
حياك ..





تسلمين على ذوقك ..
وان شاء الله مافيه تخبيص وسوالف بطاله خخخخ
حياك معنا مره ثانيه ..




هلا والله
وين الناس
اختفيتي يامره




ماشاء الله
وش هالحماس
يالله شدي حيلك
وحياااك معنا ..



هلا والله وغلا
وحياك معنا ..
ام ماسه
ام ماسه
بنات حبيت اكتب رد يوضح طريقة النظام هنا بالفريق الأخضر .. لأني لاحظت سوء تفاهم :biggrin:

الفريق الأخضر .. نفس ماهو .. ليه اللخبطه .. فريقنا ماتغير .. نفس التقسيم اللهم زدنا قسم جديد

وهو قروب تحت السبعين .. وهو خاص مثل ماذكرت للي اوزانهم تحت السبعين ..

إذن أصبحت عندنا ثلاث قروبات ..

القروب الأول وهو عود الخيزران بقيادتي .. (وانا راح أظل فيه عشان الأمور تنتظم مقدر أخليه :kiss2: )
القروب الثاني قروب الغزلان >> ادوخ انا عند هالغزلان :biggrin: .. بقيادة اختنا العسل ام العز ..
القروب الثالث وهو قروب تحت السبعين (احس الاسم كذا جذاب خلوه كذا :biggrin: ) بقيادة رتول وكوكو ..

أظن كذا حطينا النقط على الحروف .. واتضح لنا كلنا شي ..
ام ماسه
ام ماسه
اليوم السبت التاريخ 21 \ 7 \ 1431 هـ
اول يوم من انطلاقة الفريق الاخضر ..

انطلقووووووووا
ام ماسه
ام ماسه
ياعساكم ماتفقدون العافيه والله
امس مثل ماقلت لكم كان عندنا عزيمه عشا
ورحت وطبعاً ناس ماشافتني من سنه واللي ماشافني من شهرين
تعالوا شوفوا بس .. انوااااع التعليقات خخخخخخ

من جد وناااااااااااااااااسه
وانا عاد كنت لابسه جينز سكني وقميص شيفون مطبع ورود
ماشاء الله الكل ملاحظ النحف يارب لك الحمد والشكر ..

ويوم الخميس والجمعه مفتوحين .. مكآفأه لي .. والله استاهل فديتني خخخخ اكثر من 13 كيلو نازله ماشاء الله
عاد قلت اليوم السبت .. بدايه جديده ان شاء الله ..

وطبعاً الرجيم هو رجيم الفواكه اليوم .. يعني رقي , تفاح , عنب ويمكن ادخل كم علبة زبادي قليل الدسم ..
وبكره بشوف لي شي ثاني ..