soog :
اليوم برضوا كان صيام والله يتقبل بس فطوري كان : بيزا القوارب انا سويتها بالصامولي البر دايت 100% مع صحن شوربة + 2 كوب فيمتو <<اشتهيته +3 تمرات ثم بعد العشاء اكلت 4 حبات كرنب + 5 او 6 بسكوت شاي مع نسكافيه والعشاء مدري مفكره بيض مسلوق مع زبادي قليل الدسم بشوف وش اسوي عاد الرياضة : مشي نص ساعة + تمارين شد بحول الله ..اليوم برضوا كان صيام والله يتقبل بس فطوري كان : بيزا القوارب انا سويتها بالصامولي البر دايت 100%...
soog :
اليوم برضوا كان صيام والله يتقبل بس فطوري كان : بيزا القوارب انا سويتها بالصامولي البر دايت 100% مع صحن شوربة + 2 كوب فيمتو <<اشتهيته +3 تمرات ثم بعد العشاء اكلت 4 حبات كرنب + 5 او 6 بسكوت شاي مع نسكافيه والعشاء مدري مفكره بيض مسلوق مع زبادي قليل الدسم بشوف وش اسوي عاد الرياضة : مشي نص ساعة + تمارين شد بحول الله ..اليوم برضوا كان صيام والله يتقبل بس فطوري كان : بيزا القوارب انا سويتها بالصامولي البر دايت 100%...
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ياهلا والله بالغوالي عاد ياترى أنا من اللي تسألين عنهم وإلا من المنسيين ياحبي لك ياأم كنا ياه ياربي ويش هالنور أتاري القمر والشمس عندنا وينك يامرة غاطسة عننا والله العظيم لك وحشة وحشتيني موووووووت ويش أخبارك عاد ثبات الوزن ولا زيادته أبشرك عن نفسي حياتي .....نزلت وزني ودخلت عالم الستينات عاد لسه ما باركتيلي ياعمري الله يباركلك في حملك وأولادك وعاد قولي الحمد لله تراها نعمه من ربي وأدعيلي من قلبك إني أحمل هالشهر كيفك ياعطورة ورمضان مبارك عليك كمان وكل المسلمين [quote=قمر اليابان;49829875]هاااااااااااااااااااي بنات اكيد اشتقتولي إي ياعمري وأناأول المشتاقين عاد والله يحفظك ويرعاك يازينك أحبك هلا وغلا وبعدين مين قال كلنا بطات يامري تراني دخلت عالم الستينات وقرقرت عليه وما حدى فطن للموضوع إهيء إهيءببكي الحين :icon33::icon33: وبالنسبة للميزان هالسالفه تحدث معي كمان وربي ينولك اللي في بالك مرحبتين بالغالية ..ويش أخبارك والله عاد بالنسبة للهمة نشد ونشد فيها بكل قوة بس ياخوفي تنقطع من كثر الشد هههههههههههههه:42:وين سوالفك الزينة مكسده ليه يابعد عمري إنتي تراني متابعه وأنتي اللي أخبارك ما عاد أعرفها والله وحشيني أبشرك عاد وزني الحين 69 ومين الدبة الحين حبيبتي أنا مشغوله هاليومين بسافر فأحياناأدخل أشيك عليكم من فرط الشوق لكم وأقرأوأستانس على قولتكم تراني حفضتلي كم كلمة سعودية وبأكشخ بيها هناك عندكم سلاماااااااااااااااااات حياتي كيف إبنك بوسيلي ياه أهلين حبيبتي لاتقفل ولا شيء شدي همتك وحاولي ثاني وأنصح ما تقسين على نفسك شوي شوي ترى اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه وبالتوفيق الله يعينك ويعطيك العافيه وتحققين هدفك وأنا كمان أملي في الله كبير إني أنقص الباقي بالعمرةياهلا والله بالغوالي عاد ياترى أنا من اللي تسألين عنهم وإلا من المنسيين ياحبي لك ياأم كنا ياه...
والحمدلله على كل حال وأكيد أنها خيره
أم ريناد الله يهنيكم في مكه وتقبل الله مقدما وتروحو وترجعو بالسلامه
ويارب تحملي هالشهر الكريم في البلد المبارك وتجي بعد العيد تبشرينا بحملك بأذن الله