أم ماسه عندي اقتراح .. وطلب اتمنى انك تنفذيه :) ايش رايك يكون يوم الوزن مثل السابق يومي السبت والأحد ؟؟ احنا الأن في الأجازة ومثل ماأنت عارفة الغالبية يومي الإربعاء والخميس ينشغل وبصعوبة يقدر يدخل النت ايش رااااايك ؟؟ بليييييييييييز حبيبتي خليه السبت والأحدأم ماسه عندي اقتراح .. وطلب اتمنى انك تنفذيه :) ايش رايك يكون يوم الوزن مثل السابق يومي السبت...
صباح الخير شخبااااركم الحمدلله اول يوم بالرجيم عدى على خير <<< انا عندي اهم شي اول يوم اذا صملت فيه خلاص بااقدر امسك نفسي واكمل اليوم افطرت حبتين توست بر وشريحة جبن قليل دسم مع كوب شاي الغداء شكلي بااخذ بيضة مسلوقة وربع خبزه وسلطة العشاء مافي اليوم بس بااكثر من التفاح الاخضر سمعت انه ممتاز للرجيمصباح الخير شخبااااركم الحمدلله اول يوم بالرجيم عدى على خير <<< انا عندي اهم شي اول يوم...
بنات ياليت تشاركون بهالموضوع عشان الكل يستفيد http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2437339بنات ياليت تشاركون بهالموضوع عشان الكل يستفيد ...
يومياتي .. اليوم كان اول ريوم لي في رجيم 5×5 اليوم اكلت زبادي .. وبكره الاحد بيكون بطاطا مسلوووق .. مشيت نص ساعه على السير وبثيومياتي .. اليوم كان اول ريوم لي في رجيم 5×5 اليوم اكلت زبادي .. وبكره الاحد بيكون بطاطا...
وننتظر رتول وكوكو مع الاستجواب تبع ام ماسه لا تتاخرين علينا
مع سلامه الله يحفظكم