رشيقة في الاحلام حبيبتي النظام هوا انك تاكلي نص اكلك يعني انت تحددي كمية الاكل مثلا تاكلي كنتي صحن رز تخليه النص والعيش كنتي تاكلي واحد كامل تخليه النص زي كده وخلي اغلب اكلك سلطات والحلويات ممكن تاكليها مره في الاسبوع يعني النظام كله بدون اي حرمان وكمان بعد الساعه 7 او 8 بالكتير لاتاكلي اي شي لوجعتي اشربي موية والله صدقيني راح تشوفي الفرق :26: :26:
ام كرشه الله يعينك يارب وتوصلي لل65 :26: :26:

اهلين بنات اخباركم مع الرجيم:21:
انا رجعت لكم بعد تخبيص اسبوع كامل
لكن الحين ان شاء الله ماراح اخرب رجيمي يكفيني أكل
راح ابتدي من اليوم 1-2-2005:time:
وياليت احد يتحداني علشان اتشجع واستمر:02:
سلامي لااحلى بنات :27:

البتول العذراء : زين .. إنشاء الله ما شيه تمام
أنا اليوم الحمدلله كلش ما خصت .. أنا وايد مستانسه :27:

mear222 : يالله أهم شي الأراده .. أنا الحمدلله إرادتي حديد .. أتمنى إنتي جذي بعد :27:

:26: :26: :26:
مشكورهsweetgirl_h على التوضيح
اشوفك بكره وتصبحين على الف خير