ام فارس البطل- شو الاخبار والله اشتقنالك ، اما فتحتي نفسي بهاي الكعكه والله من زمان محرومه من الكعك
dodyia - ازيك والله يا دوديا ما بعرف اذا نقصت ولا لع على رجيم طالب ، ما وزنت نفسي بس الكل بقلي بكفي رجيم ارحمي حالك لاني فعلا نزلت كتير (وجهي ، صدري اختفى تقريبا، بطني ) يمكن نازله انا حاسه اني خفيفه كتير لاني ما باكل بسب النس الي بشربه الصبح بسد نفسي عل الاخير ، وصدقيني ما باكل الا لما حد يذكرني بالاكل .
رمسون- الله يتقبل صيامك
*بنت الخطاب*- طولي بالك واصبري ما في بعد الصبر وان شاء الله بكون وزنك نقص .
انا من ناحيتي بفضل النزول البطيء احسن هيك بثبت وزني ، انا النزول السريع صدقيني بعوضه بيومين يعني لا في ولا بالحرمان ، وانا بالمسابقه الاخيره انزلت بس 4 كيلو والحمد لله - وانا تعلمت درس من النزول السريع وبحياتي ما بنساه عشان هيك الصبر يا اختي.
om nour - الف مبروك عيد ميلاد بنتك والف صحه عل كيكه ، والله اليوم فتحته نفسي على كعك عيد الميلاد الله يخليكم
وسلامي لباقي المناضلات في سبيل الرشاقه والله يوفقكم
ntaly21
•
ntaly21
•
ام فارس البطل- شو الاخبار والله اشتقنالك ، اما فتحتي نفسي بهاي الكعكه والله من زمان محرومه من الكعك
dodyia - ازيك والله يا دوديا ما بعرف اذا نقصت ولا لع على رجيم طالب ، ما وزنت نفسي بس الكل بقلي بكفي رجيم ارحمي حالك لاني فعلا نزلت كتير (وجهي ، صدري اختفى تقريبا، بطني ) يمكن نازله انا حاسه اني خفيفه كتير لاني ما باكل بسب النس الي بشربه الصبح بسد نفسي عل الاخير ، وصدقيني ما باكل الا لما حد يذكرني بالاكل .
رمسون- الله يتقبل صيامك
*بنت الخطاب*- طولي بالك واصبري ما في بعد الصبر وان شاء الله بكون وزنك نقص .
انا من ناحيتي بفضل النزول البطيء احسن هيك بثبت وزني ، انا النزول السريع صدقيني بعوضه بيومين يعني لا في ولا بالحرمان ، وانا بالمسابقه الاخيره انزلت بس 4 كيلو والحمد لله - وانا تعلمت درس من النزول السريع وبحياتي ما بنساه عشان هيك الصبر يا اختي.
om nour - الف مبروك عيد ميلاد بنتك والف صحه عل كيكه ، والله اليوم فتحته نفسي على كعك عيد الميلاد الله يخليكم
وسلامي لباقي المناضلات في سبيل الرشاقه والله يوفقكم
dodyia - ازيك والله يا دوديا ما بعرف اذا نقصت ولا لع على رجيم طالب ، ما وزنت نفسي بس الكل بقلي بكفي رجيم ارحمي حالك لاني فعلا نزلت كتير (وجهي ، صدري اختفى تقريبا، بطني ) يمكن نازله انا حاسه اني خفيفه كتير لاني ما باكل بسب النس الي بشربه الصبح بسد نفسي عل الاخير ، وصدقيني ما باكل الا لما حد يذكرني بالاكل .
رمسون- الله يتقبل صيامك
*بنت الخطاب*- طولي بالك واصبري ما في بعد الصبر وان شاء الله بكون وزنك نقص .
انا من ناحيتي بفضل النزول البطيء احسن هيك بثبت وزني ، انا النزول السريع صدقيني بعوضه بيومين يعني لا في ولا بالحرمان ، وانا بالمسابقه الاخيره انزلت بس 4 كيلو والحمد لله - وانا تعلمت درس من النزول السريع وبحياتي ما بنساه عشان هيك الصبر يا اختي.
om nour - الف مبروك عيد ميلاد بنتك والف صحه عل كيكه ، والله اليوم فتحته نفسي على كعك عيد الميلاد الله يخليكم
وسلامي لباقي المناضلات في سبيل الرشاقه والله يوفقكم
مرحبا بنات
انا اليوم طول اليوم ممتازة الفطور بيض مسلوق بس، الغدا تفاحة لكن>>>>>>>>>>>>
جينا للعشا امي احلفت ما اكمل رجيم بهالطريقة عاد انا ما ازعل الوالدة عشان رجيم<<<<ادور عذر
المهم العشا كلت اسباجيتي مع لحم مفروم وصلصة طماطم والله حاسة بتخمة وشبعانه عالاخر وندماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه
سامحوني ما اعيدها ههههههههههه>>>>اتسوي روحها خايفة:42:
انا اليوم طول اليوم ممتازة الفطور بيض مسلوق بس، الغدا تفاحة لكن>>>>>>>>>>>>
جينا للعشا امي احلفت ما اكمل رجيم بهالطريقة عاد انا ما ازعل الوالدة عشان رجيم<<<<ادور عذر
المهم العشا كلت اسباجيتي مع لحم مفروم وصلصة طماطم والله حاسة بتخمة وشبعانه عالاخر وندماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه
سامحوني ما اعيدها ههههههههههه>>>>اتسوي روحها خايفة:42:
الصفحة الأخيرة
أنا إمبارح لخبطت عارفين ليه ؟ علشان اليوم عيد ميلاد بنتى كنت لا أنوى شراء أى حلويات بهذه المناسبة لكن والدها رفض وأشترى هو كل ما تشتهيه الأنفس ولن أذكره حرصا على مشاعركم
وكمان شجعنى آكل شوفتوا الكارثة . وقالى مش مشكلة يوم يعنى إنتى خسيتى بالفعل والباقى حاجة بسيطة
أنا فعلا أكلت ولكن إمبارح فقط ولم آكل شىء اليوم ومشيت ساعة بعد طول غياب عن المشى ولكن حقيقى حسيت بشعور رائع فالمشى يرفع من الروح المعنوية