ام ناصر وانتي من اهل الخير :26: :26:

mear222: انتي كم طولج ؟

sweetgirl_h: انشاء الله ناقصة بالميزان ..

*بنت الخطاب*: والله شجعتيني إني أسوي رياضة .. انشاء الله أقدر أستمر عليها و وزني للأسف زاد نص كيلو زيادة ما أدري ليش :(

تينه المتينه: ليش التخبيص ؟ ..

نهلتكم: حبيبتي لازم تنظمين وجباتج على ثلاث وجبات طول اليوم .. عشان ما تحسين بالحرمان

ntaly21: المهم إنج ما خبصتي .. مبرووووك على اليوم الحلو

مخمريه: أنا راح أحاول أبدي في الرجيم و انشاء الله ينفع معاي ... و مشكوووورة على القصة النافعة فعلا تشجعت

بسم الله الرحمن الرحيم

السلاااااام

انا ماكملت يومياتي امس ( يوميات رشيقة) ابكملها دحين >>>>>> ماحد دري عنك:o

الساعه عشرة اكلت نص ليمونة وبعدها بربع ساعه اكلت تفاحة صغنووووونة

الساعه 11 شربت شاي اخضر مع اكليل الجبل

الساعه 1 اكلت قطعتين صغاااااااااااااار خبز بجبن(( اختي الاكوله كانت عندي تاكل فما
قدرت امسك نفسي:06:))

الساعه 3 شربت ماء مع فيتامينات ونمت نوم الهنا:32:

وخلااااااااااص خلصت يوميات الخميس

اهلا دوديا حبيبتي انا والله لسع ماقست ان شاءالله بقيس بعد كم يوم انتي بشري كيف ان شاءالله ناقصه ...
بنت الخطاب مبروك يومك كان تمام ...