حبيبتي بونيتا انا احبج اتكونين عاقلة جذي شطورة

bonitaa
دام منتي رايحه عيل حتى انا قاعده :(

بنات اعذروني بس والله مو مني من الاحباط اللي فيني

يالله انا من اليوم برجع للريجيم و امري لله :(

يمكن كانت حالتي صعبه بسبب الدوره بس الحمد لله اليوم رابع يوم و خفت اعراضها من عصبيه و توتر و شراهه بالاكل ( كل شهر يصير فيني جذي قبل موعدها باسبوع .. اعصاب و اكل مو طبيعي الله المستعان )

كيف الحال؟ وحشتونى والله، لم أدخل منذ يومين لأنى أصبت بشد عضلى فى ظهرى ويؤلمنى جدا والدكتور مانعنى من استخدام الكمبيوتر ولكن لأجل عيونكم حبيت أمر لأطمئن عليكم جميعا وعلى العصابة بوجه خاص
ماشية تمام والحمد لله شدوا حيلكم الأيام تمر، هل ستكون هناك مرحلة ثانية للمسابقة؟

بنات انا حطيت جدول لقياس الوزن كل 10 ايام لمده شهرين و ابي انزل كل 10 ايام كيلوين يعني بالشهرين 12 كيلو نعععععععمه بس مابي اضعف اكثر

يعني الحين وزني 95 .. ابي يصير 83 واااااااااااااااااااااااااايد زيييييييييييييييييين عليييييييييييييي و احب ايدي مقلوبه


و للي اسألت عن طولي و وزني و عمري ( بتخطبني )

عمري 31
طولي 168
وزني حاليا 95
متزوجه و عندي 3 اولاد ( اكتفيت)

لي تاريخ طويل مع الريجيمات من كان وزني 99 قبل الزواج و نزلته لل 83 و بعد الزواج وصل 78 ( اقل وزن وصلت له بحياتي ) و بعدين حملت و وصل 100 و بعد الحمل الثاني والثالث وصل 120

سويت ريجيم و رجعت 78 و بعدين سويت عمليات تجميل ( شفط للفخوذ و شد للزنود والبطن )

و الحين لاني احسب روحي صرت هيفاء وهبي و خذيت راحتي بالاكل و زياااااده
وصل وزني 95 ( و قاعده احاول انزله مره ثانيه )

طول عمري معاناة والله مع هالجسم

لاني جربت احساس الرشاقه و احساس المتن ( حياة ثانيه والله :( )

هلا بدوديا اشلونك حبيبتي استمري ترى انا مخليتكي قدوتي في الاصرار والعزيمه
هلا بك سويت جيرل انا تمام بس ماني عارفه امسك رجيم معين انت اشلونك
اش اخبارك ريم الدوحه سيري ونحنا معاك
بونيتا ونتالي والكيكه شدوا على نفسكم شوي
الف سلامه عليك حبيبتي ام نور
وكل البنات الله معاكم وتوصلو للي تبغو