#*فواكه مشكله*#
#*فواكه مشكله*#
الف سلامه عليكي وما تشوفين شر ان شاءالله ومبروووووك نزولك وان شاءالله عقبال المثالي اعذروني انا هالايام مشغوله ما اقدر اطبق الرجيم لكن متابعه معاكم ماشيه تخفيف الين افضى الاسبوع الجاي ان شاءالله
الف سلامه عليكي وما تشوفين شر ان شاءالله ومبروووووك نزولك وان شاءالله عقبال المثالي اعذروني...
الف مبروك يا أميرة الصحراء و ربي ينولك مرادك وتوصلي للوزن الي تبغينه
وحتى انا مثل بلو بيري ماقدرت ابدأ
ان شاء الله ابدأ من الاسبوع الجاي
حب اللؤلؤ
حب اللؤلؤ
الف مبروك يا أميرة الصحراء و ربي ينولك مرادك وتوصلي للوزن الي تبغينه وحتى انا مثل بلو بيري ماقدرت ابدأ ان شاء الله ابدأ من الاسبوع الجاي
الف مبروك يا أميرة الصحراء و ربي ينولك مرادك وتوصلي للوزن الي تبغينه وحتى انا مثل بلو بيري...
ما شاء الله نزولك يا صحراء شجعني اني ابدء معك مبرووووووووووووووك الف مبرووووووووووك وعقبال الباقي

بس انا كمان هل اليومين مشغوله راجعه الك الله يعين ظروفي لا تننتهي لازم اضح حد لهي المهزله
ميمي القميلة
ميمي القميلة
اميره ي اميره
لقيت نص النقاضي ناقصه
تنزل رواتبنا الاحد وببداء الاثنين ان شاء الله
أميرة الصحراء
أميرة الصحراء
#*فواكه مشكله*# و حب اللؤلؤ : الله يبارك فيكم حبيباتي، العقبال أشوفكم وصلتوا الوزن المثالي.. إن شاء الله المانع خير، ولا يهمكم، لما تقدروا تسوا الريجيم نرافق بعضنا، و عزيمتكم يا بنات، البداية بتكون شوية صعبة لكن بنتعود بسرعة خصوصا انه ريجيم من غير جوع. أنا أشوف انه أكثر حاجة صعبة هي انه مرات كثيرة العشا بارد و البرد هنا كثييييييير، لكن لأجل هدفي كله يهون و لما أوصل ال68 ـ 70 كله يتنسى ؛)
ميمي القميلة: باستنى يومياتك من الإثنين إن شاء الله و يالله يالله يا ميمي، يالله يالله يا ميمي <<<<<<<<<<<< باشجعك من الحين.
أميرة الصحراء
أميرة الصحراء
اليوم الثاني ـ أسبوع 2
قبل الفطار: منقوع تينة و الثمرة.
الفطار: ملعقة صغيرة عسل + شوية خس + عصير برتقال + 2 توست و جبنة.
الغدا : سباغيتي بالبصل و البادنجان (بدل صلصة الطماطم) + سلطة + البابونج.
المساء : شربت كاس صغير قهوة بحليب.
العشا : حليب ساخن + 2 توست مع جبنة + تفاحة.