رهف السيد :

رجعت وكلي حماس باذن الله اللهم آميين اهم شي لاتضعفي استمري حتى لو مالتزمتي في بعض الايام

رجعت وكلي حماس باذن الله اللهم آميين اهم شي لاتضعفي استمري حتى لو مالتزمتي في بعض الايام

ملاك في كل حين :

ان شاء الله يارب تقوى ارادتي .. اليوم وزنت وياليت ان ماوزنت وصبرت الى الجمعه واخر شي اكلت خبز وبسكوت لما شفت الوزن الله يعين بس واستمر يارب وياك ان شاء الله وانتي لاتختفين خليك معي عشان احس ان اتنافس مع احد ولا اجيب العيد

ان شاء الله يارب تقوى ارادتي .. اليوم وزنت وياليت ان ماوزنت وصبرت الى الجمعه واخر شي اكلت خبز...

رهف السيد :

الميزان لاتفكري فيه اهم شي القياسات اذا اتغيرت يعني ماشيه صح بالدايت.. انا امس الثلوث فطرت تونا واتغديت باميه مع دجاج والعشا ماتعشيت لاني نمت بدري بعد المغرب المويه قليل شربت الرياضه ماسويت

الميزان لاتفكري فيه اهم شي القياسات اذا اتغيرت يعني ماشيه صح بالدايت.. انا امس الثلوث فطرت...