ملاك في كل حين
•
بعد كل وجبه وقبل كل وجبه اشربي مويه كثيير راح يزيد وزنك باذن الله
الفطور : مافطرت
الغداء : دجاج وسلطه
سناك : جبن
العشاء : كبده وجبن
اراده وعزيمه وصبر الله يقويني يارب
التاريخ : 24/6/1439
الساعه:2:2ص
الغداء : دجاج وسلطه
سناك : جبن
العشاء : كبده وجبن
اراده وعزيمه وصبر الله يقويني يارب
التاريخ : 24/6/1439
الساعه:2:2ص
اهلين معليش انشغلت هدي اليومين
يوم السبت
الفطور خيار وجبن قريش
الغدا فيليه دجاج مشوي
العشا سلطه
الرياضه رحت مكان اسطبل وخليتها ركوب خيل
المويه تقريبا٦ كاسات
الاحد
الفطور بيض مقلي وجبن موزاريلا
الغدا تونه وسلطه
العشا خيار
الرياضه مشي ساعه
المويه ٨ كاسات
يوم السبت
الفطور خيار وجبن قريش
الغدا فيليه دجاج مشوي
العشا سلطه
الرياضه رحت مكان اسطبل وخليتها ركوب خيل
المويه تقريبا٦ كاسات
الاحد
الفطور بيض مقلي وجبن موزاريلا
الغدا تونه وسلطه
العشا خيار
الرياضه مشي ساعه
المويه ٨ كاسات
ملاك في كل حين :
بعد كل وجبه وقبل كل وجبه اشربي مويه كثيير راح يزيد وزنك باذن اللهبعد كل وجبه وقبل كل وجبه اشربي مويه كثيير راح يزيد وزنك باذن الله
بس إللي أعرفه ملاك عزيزتي وأعتقد الكل يعرفه شرب المآء أثنآء الأكل أو قبل الأكل << يسد الشهيه وفعلا يسد الشهيه ، وكانوا ينبهوني مآ أسويهآ ..
براافوو رهف ربي يقويك يارب
...........................
الفطور: كالعاده
الغداء : برجر لحم وسلطه
سناك : جبن
العشاء : بيض مقلي وحب
الرياضه : نصف ساعه
يارب تقويني اراده وعزيمه وصبر
الساعه"3.19ص
التاريخ "25/6/1439
...........................
الفطور: كالعاده
الغداء : برجر لحم وسلطه
سناك : جبن
العشاء : بيض مقلي وحب
الرياضه : نصف ساعه
يارب تقويني اراده وعزيمه وصبر
الساعه"3.19ص
التاريخ "25/6/1439
الصفحة الأخيرة