أم عبدالله خالد :

ماشاء الله كيف قدرتي تستمري 10 أيام انا يومين وخربت صراحه مافي مثل الاتكوتين ينزل بسرعه ويبان بالشكل ومافي حرمان مثل دوكان اقلها الاتكوتين فيه 3 حبات تمر وبقول مرتين في الاسبوع ..الواحد يمل من الخضار والبروتين كل اليوم على العموم الله يقويك .. اذا مانزلتي حسب الخطة انصحك تحولي اتكوتين.. لأن اشوف 1,9 قليله بعشرايام خصوصا انك ماتاكلي الا بروتين وحليب اذكر لما بديت اتكوتين نزلت 3 كيلو بعشر ايام ومقاساتي نزلت من البطن 4 سم ومن الخصر 2سم ومن الورك 3 سم..يعني بانت علي ال3 كيلو .. واذا تبين تفاصيل عن رجيم الأتكوتين انا حاضرة..والله مو قصدي احبط من عزيمتك بس والله حسيته حرمااان.. والحرمان يولد الانفجار..

ماشاء الله كيف قدرتي تستمري 10 أيام انا يومين وخربت صراحه مافي مثل الاتكوتين ينزل بسرعه ويبان...