انا معكم ....................شجعوني اول مره رجيم جماعي

طيب ايش الرياضة اللي راح تتبعونهااا ان شااااااء الله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

و انا وياكم ان شاء الله :)
حأبدأ معاكم من بكرى ان شاء الله..
ونتيجتي حأكتبها اسبوعياً
ان شاء الله
الله يوفقنا جميعا ان شاء الله

ان شاء الله راح أمشي نص ساعه في اليوووووم

واااااااااااااااااااااااااااااااااان معاكم كمان

يالله من اليوم السبت راح نبدأ وانا راح امشي نص ساعه او اقل كمان

انا اول مره اشاكر معاكم لا تحرجوني شجعوني واعتبروني اختكم

وعشان اسهل عليكم ترى اسمي عهد نادوني عهد


ياللله اليوم اول يوم السبت