المشرق 99
•
وينك يالكيكه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك اختي الكيكه انا حاليا ماشيه على رجيم الاخت ايناس القلب 6 ايام ويوم راحه وبصراحه وايد حلو انشاء الله او مااخلص منه اعمل رجيمك سؤالي يالغالية كوب حليب خالي الدسم كيف بيكون يعني نجيب حليب السعوديه خالي الدسم طيب ماينفع استخدم شاي بحليب مركز قليل الدسم مثل حليب لونا ومشكورة الك ياقلبي وجزاكي الله الف خير
كيف حالك اختي الكيكه انا حاليا ماشيه على رجيم الاخت ايناس القلب 6 ايام ويوم راحه وبصراحه وايد حلو انشاء الله او مااخلص منه اعمل رجيمك سؤالي يالغالية كوب حليب خالي الدسم كيف بيكون يعني نجيب حليب السعوديه خالي الدسم طيب ماينفع استخدم شاي بحليب مركز قليل الدسم مثل حليب لونا ومشكورة الك ياقلبي وجزاكي الله الف خير
اختى العزيزه الكيكه حبيت أسأل ما كتبلج حبوب مع الرجيم مثل الزنيكال والحبوب الى تسهل عزكم الله والتوست أسمر ولا أبيض
ويعطيج ألف عافيه
ويعطيج ألف عافيه
عجبنى الريجيم واحسه سهل
بس ابي اسالك ماقدر بنفس الكالوري حق العشا اغير بشي ثانى
وهل لازم روب مع الغدا ماينفع ابدله بقطعه توست مثلا
بس ابي اسالك ماقدر بنفس الكالوري حق العشا اغير بشي ثانى
وهل لازم روب مع الغدا ماينفع ابدله بقطعه توست مثلا
سمانة :
انا سؤالي اكرر الرجيم الى الاسبوعين الثانين؟؟انا سؤالي اكرر الرجيم الى الاسبوعين الثانين؟؟
بصراحة رجيم رووووووووووووووووووووووعة :33:
بس انا بصراحة مش بتاعات رجيمات اول ما ابداء برجيم واقول بسم الله اخبص
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
بس با حاول ابداء معك ان شاالله يصير منى واستمر يارب :09:
من بكرة الاحد 7 مايو ابداء معاك واشوف :27:
مع تقديرى اليك :pinklove:
بس انا بصراحة مش بتاعات رجيمات اول ما ابداء برجيم واقول بسم الله اخبص
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
بس با حاول ابداء معك ان شاالله يصير منى واستمر يارب :09:
من بكرة الاحد 7 مايو ابداء معاك واشوف :27:
مع تقديرى اليك :pinklove:
الصفحة الأخيرة