حبيبتي أميرة القلب والسلام :الله يبارك فيكي ويحقق لك أمانيكي يارب
حبيبتي نورهان : الله يبارك فيكي يارب / بشري عن أخبارك ؟؟؟؟؟؟؟؟
غاليتنا دوديا :أين أنت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ إيش أخبارك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحشتيييييييينا

حبيبتي نايت ستار : للأسف مو قادرة أمشي على النظام مضبوط . بس قاعدة أخفف من أكلي و ناقصة كيلو تقريبا .. صرت 70 :) .. و ان شاء الله أحاول أخفف من الأزر على خير و أكون ناقصة على العيد يااااااارب

لولولولوووووووووووووووووووووووووووووش ألف مبرووووووك يا أحلى دوديا تزول الكيلو (فرحت لك عشان أنت تفرحي ونفسيتك ترتاح )
دوديا : قوليلي بصراحة ؟هذا النظام أسهل ولا نظام جوردن، ولا الجمع بينهما ،أبغى رأيك ؟؟؟؟؟
عشان أقرر إيش أسوي بعد العيد!!!!!!!

أهلين نايت ستار : بالنسبة لي أنا بصراحة بصراحة نظام جوردن وايد أريح لأن ما تحرمين نفسك من شي حتى الأرز و الممنوعات فاهمة كيف ؟ .. بس هم نظامج ناجح بعد بس حق اللي ما تشتغل بس لأني أنا أدرس و طول اليوم أفكر و جذي فلازم كربوهيدرات شوي عرفتي ؟ .. بالنسبة لي أنا من بدا رمضان ماشية على نظام جوردن و الحمدلله نقصت كيلو :) بفضل الله ثم بفضل تشجيع بنات المنتدى و ان شاء الله أكمل .. بس إذا انتي تقدرين تجمعين بين النظامين أحلى و أحلى .. بالتوفيق حبيبتي

أشكرك يا أغلى دوديا في العالم ////// رح أحاول أسوي النظامين مع بعض // وحتى ما نفسي أعطي نفسي راحة أبدا أبدا إلى أن أصل للوزن اللي أبيه يااااارب // ربي يسعدك يا حلوة
دعواتكم