امواج البحار
امواج البحار •
بنات
شو اخباركم
وحشووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونى :heart:
انا صائمة والحمدلله ولسه على المغرب ممكن 10 دقائق قلت اطل عليكم
عملت صينة سلطة كبيرة مع شوية جبية راكوتا وسخنت شوربة عدس واستنى :p

شو بنات
نازلين فيها تخبيص ليش "خايفة اتجينى العدوة"

شو نوووووووووووونو وسوووووووووووسو ومهااااااااااااااا
ماصيرش هاك لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا ممنوع التخبيص :024:
اهزر معاكم معلش الانسان انسان مرة مرة مش مشكلة

لينا شو اخباركم شو قررت تعملى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ام سيمو يااحلى ام سيمو فى الدنيا كيفك وكيف سيمو ان شاالله تمام التمام :2thmup:

يالله بنات شدو الهمة وان شاالله ننزل فى الوزن واحنا فى صحة وعافية يارب
:27:
مع السلامة المغرب اذن اروح اكل لقمة :10_8_9:
miss kitkat
miss kitkat •
ماشاء الله عليج اختي مبروك عليج نزول الوزن.. وعلى فكره طريقتج ممتازة وانا اتبعها للحين وبالفعل نقصت في شهر 12 كيلو وبدون رياضه بالعكس انا كله نايمه لول..والله يوفق كل وحده وتوصل لعالم الرشاقه وبدوون حرمااان وهذا احسن شي بلا ريجيم بلا خرابيييط..
ماشاء الله عليج اختي مبروك عليج نزول الوزن.. وعلى فكره طريقتج ممتازة وانا اتبعها للحين وبالفعل...
هلا بنات كيفكم وحشتوني شاخباركم
انا اليوم فطرت نسكافيه و3 شابورة تبع الريجيم مع جبن قليل الدسم و مربى لايت
سوسو حبيبتي مشكورة على التشجيع وان شاء الله ما تضعف عزيمتي وبحاول اقلل اكلي اكثر بعدين عادي انتي لو خبصتي يوم واحد مافيها شي انا معظم الايام تخبيص خخخخ..
أم سيمو اليوم مافي تخبيص مو تروحي تاكلي من ورانا ترا احنا وراج وراج
لينا ما شاء الله عليكي احسك اكثر وحده ماشية على الريجيم عطينا شوي من عزيمتك
الا اقول بنات احكولي شنو ريجيم الغمامة
ام سيمو
ام سيمو •
هلا اختي امواج البحار كيفك وشخبارك ماشاءالله عليك تمام الي الامام ايش رايك باالتشجيع
وسوسولاتخبصين كثيرشوي بس ياعمري واستني التقرير اليوم..ايش رايك رعب..
ميس كتكات ليه تخبصين ياقمرشدي حيلك ورجيم الغمامه حطت لينا الرابط الله يجزاهاخير
وانااليوم صايمه وبفطرسلطه وشي مشوي اقولكم بعدين
mahazk
mahazk •
السلام عليكم
كيفكم يا بنات ترى انا اكتشفت انه من غير هاللمه الحلوة كله تخبيص في تخبيص
صحيح انا لسة مقاطعةالشوكولا والسكر ما بحطة الا بسيط بس لما بشوف يومياتكم بستحي على دمي وبسكر تمي
امبارح اتسحرت سندويشة جبنة بيضة وكوب نيسكافيه
اليوم ايش رح نفطر مش عارفة بيني وبينكم مو جاي على بالي اعمل شي يمكن ارمي الكرة في ملعب زوجي واخلي يجيب شي جاهز
بس المهم لا للتخبيص
الملكة الباكية
هههههههههههههههه
يومياتكم حلوة
وينك ام سيمو وسوسو لاتخبصين اليوم

انا البارحة اكلت قطعة كاتو وصحن فتة الدجاج وتسحرت صحن سلطة وتونة
واليوم رح اكل صحن سلطة ودجاج مشوووووووووووووي يعني شيش طاووق
وفقط