افديك بروحي والبشارية والشيف سارة وغادة الله يسعدكم والحمد لله على كل حال صح سمعت عن الشمر سبحان الله كيف ؟؟؟؟يلا نجرب
والال بي جي سمعت انه للتنزيل الدهون واذا زاد الوزن او سبتيه ترجع الدهون في محل تاني
ومبروك غادة عالنزول يعني انتي تقولي الرياضة ماتفيد؟؟؟؟
افديكي بروحي حتى انا بنت خالتي وزنها مثالي واقل من المثالي لما حملت اتعدمت بطنها ولا رجعت

اخواتي هل للترهل وزن معين يعني مثلا انا وزني 75 و اريد ان اوصل الي 65 او 60 ل سيترهل جسمي ارجوكم افيدوني

انا بسوي رجيم بس مارح اسوي الى ادا كنت
بسوي
رياضه اكوون سمينه ولايكون جسمي مترهل
والله يوفقك ويوفقنا
بسوي
رياضه اكوون سمينه ولايكون جسمي مترهل
والله يوفقك ويوفقنا

mayyadah
•
هذا الكلام مو صحيح صاحبتي كان وزنها 103 وصار هلا وزنها 55 يعني نزلت اكتر من 40 كليو بسمن اول يوم ريجيم كان الرياضه مرافقه مع الريجيم والجسم خيال لا ترهل
الصفحة الأخيرة
اسمعي انا وحده من صاحباتي توها تزوجت يمكن ماكملت السنه
تو بالصيف المهم راحت لمركز ارام وهي البنت سمينه وتبي تشد بس
المهم انها سوت جلسات الجهاز وكل جلسه تنقص انش واحد
وحسبتلها الدكتوره بالمسطره لدرجة كل بعد جلسه تاشر على انش نقصته
وجسمها تغير بالمره هاذاي وحده من صديقاتي
وكمان انا راسلت دكتوره هنا بحواء وفادنتي انو ينفع للحلالات الترهل الي مايكون شديد
يعني في ناس تكون اوزانهم 180وفوق ويترهلو ذولا مالهم علاج غير العمليات
انا بجربه ان شاء الله لاني على وجه زواج وابي ارتب نفسي حتى نفسيتي تعبانه والله
لاني يوم اطالع نفسي بالمرايا اقول اف ليت كذا وكذا خصوصا جسمي حلو بس الي مشينه الترهلللللل:44::icon33: