سؤال تاني :)
الكوكتيل بزيد الوزن ؟
سؤال تاني :)
الكوكتيل بزيد الوزن ؟
والعصير عامة أو الكوكتيل خاصة يا غاليتي يزد الوزن اذا كان به سكر
لذا يفضل تناوله بدون سكر اذا احببت تناول العصير
ومن الأفضل يا غاليتي تناول ثمرة الفاكهه كما هي لغناها بالألياف التي تساعد على الشبع وتقليل الشهيه للطعام وكذلك تقليل سكر الدم
اتفقنا يا حبيبتي وعلينا الاعتدال في كل شيىء
بانتظار ردك وتواصلك يا حبيبتي فأهلا بكي في اي وقت :26:
لذا يفضل تناوله بدون سكر اذا احببت تناول العصير
ومن الأفضل يا غاليتي تناول ثمرة الفاكهه كما هي لغناها بالألياف التي تساعد على الشبع وتقليل الشهيه للطعام وكذلك تقليل سكر الدم
اتفقنا يا حبيبتي وعلينا الاعتدال في كل شيىء
بانتظار ردك وتواصلك يا حبيبتي فأهلا بكي في اي وقت :26:
والعصير عامة أو الكوكتيل خاصة يا غاليتي يزد الوزن اذا كان به سكر لذا يفضل تناوله بدون سكر اذا احببت تناول العصير ومن الأفضل يا غاليتي تناول ثمرة الفاكهه كما هي لغناها بالألياف التي تساعد على الشبع وتقليل الشهيه للطعام وكذلك تقليل سكر الدم اتفقنا يا حبيبتي وعلينا الاعتدال في كل شيىء بانتظار ردك وتواصلك يا حبيبتي فأهلا بكي في اي وقت :26:والعصير عامة أو الكوكتيل خاصة يا غاليتي يزد الوزن اذا كان به سكر لذا يفضل تناوله بدون سكر...
:)
شكرا كتير يا بشمهندسة :)
فعلا أنا بمعظم الأحيان بطلب الكوكتيل من دون سكر عشان ما يزيد وزني :)
و الحمدلله عندي خاصية حب الفواكه كتييير و بالأخص الموز :) فلما يتوفر ما بقصر بالمرة :27:
شكرا مرة تانية :39:
شكرا كتير يا بشمهندسة :)
فعلا أنا بمعظم الأحيان بطلب الكوكتيل من دون سكر عشان ما يزيد وزني :)
و الحمدلله عندي خاصية حب الفواكه كتييير و بالأخص الموز :) فلما يتوفر ما بقصر بالمرة :27:
شكرا مرة تانية :39:
حبيبيتي الغاليه
نونو
الشكر لله
ويسعدني تواصلك الدائم يا غاليتي في اي مكان تحبي
وحياك الله :)
نونو
الشكر لله
ويسعدني تواصلك الدائم يا غاليتي في اي مكان تحبي
وحياك الله :)
الصفحة الأخيرة
الموز يا غاليتي غني بالفعل بالمواد الكربوهيدراتيه ولكن تناولثمرة موز واحده متوسطة الحجم يوميا لا تسمن وهي تساوي وحده فاكهه أي مثلها مثل 1/2 فنجان فراوله او ثمرة برتقال أو ثمرة تفاح أو كمثرى
وحاولي يا حبيبتي التنويع قدر الامكان في انواع الفاكهه المتناوله يوميا للحصول على جميع العناصر النباتيه الكيميائيه phytohemicals الموجوده بها
,ويسعدني المزيد والمزيد من تواصلك يا غاليتي واهلا بكي وبكل من تحبين في عالمك الخاص جدا
عالم حواء :39: