تومى الدلوعه
تومى الدلوعه
من وين جايبه هل الاكلات مو موجوده بالكتاب الي عندي غريبه
وش اسم كتابك:26: :26: :26:
ام رغد3000
ام رغد3000
مشكورة على الرجيم ويعطيج العافيه

يختلف الرجيم عن اتكينز باانة قليل الدهون صح؟؟
new l00k
new l00k
ام رغد

انا جربت اتكنز .. ونقصت في اسبوعين 5 كيلو .. بس حسيته صعب
بصراحه اشوف هالريجيم اريح بوايد وبينقص نفس المستوا ويمكن اكثر
new l00k
new l00k
الأكلات أخذتها من شخص دارس الريجيم و مجرب
night star
night star
نيو لوك ياغالية ، تسلم هالأيادي يللي كتبت الريجيم

وكدة الكتابات المفيدة ولا بلاش ( ماشاء الله )

أنت رائئئئئئئئئئئئئئئئئعة