ام رنو انا فقدت 35 باوند يعني قريب ال 17 كيلو..
عيون سعد ياريت فينا نطبق النظام بس الصراحة هوه متعب كتير يعني كل فترة كويس..
حورية انا زيك بس بعد الولادة كنت يائسة من شكلي مشان هيك اتحمستله وخصوصي انه صاحبتي اللي حكتلي عليه طبقته وشفت النتيجة عليها..
جزاك الله كل خير والله ماني مصدقة اولد حتى اشوف ابني اولا و حتى ابدأ بالرجيم هذا انا فعلا جربته من قبل وهو افضل رجيم على الاطلاق مع انه صعب بس نتائجه فظييييعة :32: بس قوليلي حبيبتي يعني معلش اسوي هذا الرجيم اثناء الارضاع يعني عادي؟ و لو سؤال خارج الموضوع بس انتي عندك تجربة كم باوند نزلتي مباشرة بعد الولادة و كم اخذك وقت لترجعي زي اول؟ و شكرا لكي على الموضوع الي جاء في وقته :)
الصفحة الأخيرة
بس انا مااقتنع بالرجيم اللي ينزل كيلوات كثيره باسبوع لانها ترجع اسرع من النقصان والرجيم الصحيح هو كل اسبوع تنقصين كيلو او كيلو ونص وهذا رااائع