ام رنو
•
معناتها مانستمر على الريجيم اسبوعين ثلاثة..........يعني كل شهر مثلا ناخذ اسبوع نطبق فيه الريجيم هذا اللي بتقصديه؟
والله يا ام رنو انت وشطارتك ان استحملتيه سويه قد ما بتقدري لتوصلي للوزن اللي بدك ياه..
الصفحة الأخيرة
اختي الحمد لله انا وقفت الرضاعة بالشهرين بسبب مشاكل صارتلي...
سندويشة نوتيلا اول شي ان شاء الله تقومين بالسلامة انا زيك من قبل ما اولد كنت متحمسة للريجيم الصراحة ما بعرف اذا يسوى مع الارضاع بص اظن انه اللي بترضع ما لازم تسوي ريجيم.. انا بالحمل ما بان عليي للشهر التامن وبعدين زاد وزني كنت كل اسبوع ازيد 2 كيلو يوم اللي ولدت حكولي انه شكلي وحدة حامل بالشهر الرابع بس ما استمرت خلال العشر ايام الاولى نزل وزني كنت اخر يوم حمل 174 باوند نزلت لل 155 باوند وبعد الريجيم صرت 139 باوند يعني انا هلق بنتي عمرها تلات شهور ونص... وناويه سويه كمان مرة