سمعت ان رجيم الخضار المسلوق ينحف هل صحيح او لا

الســــلاااام عليكــــم

من كم يوم سمعت ان رجيم الخضار المسلوق ينحف هل احد جربه او لا

يقولون طريقته انك تسلق الخضار وتحط عليها ملح شوي وبهار وتاكل الخضار اللي تبيها هذا طبعا الغدا والعشا

اما الفطور فهو عباره عن قطعه صغيره خبز وجبن او فاكهه او بيض مسلوق

ياليت اللي جرب يفيدناااا