انتي تقولين من الحاله النفسيه وراه وش فيك

الحاله النفسيه ماتزيد الوزن
الاكل اللي يزيد الوزن وعدم الحركه ادخلي نادي او سوي رياضه بالبيت
ترى الرياضه تحسن من المزاج وتشيل الطاقه السلبيه

لا عاد رز
طلعوه من عيونك😂
كلي وعوافي على قلبك يارب
يمكن الأيض عندك منخفض
زي أختي اكلها عادي زيها زينا بس تسمن زياده لأن الأيض اللي هو حرق السعرات ضعيف
ضيفي لها مافي نشاط ولا رياضه أكيد سمنه
ركزي على رفع الأيض

الحل التكميم

ليه ماتروحين دكتوره نفسيه قولي محتاجه تغير سلووك بطريقة تفكيري وحياتي..ماراح تحتاجين أدويه بسم الله عليك بس فضفضه وتقدر تساعدك الدكتوره بطريقتها كيف تطلعك من هالدائره المغلقه.. كفايه جلد ذات بنفسك.. من جد انتي محتاجه مساعده
ومو ظروري احد يدري..


ماتشوفين شر وبسم الله ع قلبك