روح النعناع
روح النعناع
والله انك صاادقه
اناا ماكان لي نية باني انقص وزني
وكنت اضحك على صحباتي واقول انهم ماهم عايشين حياتهم ومتمتعين مع هالرجيمات والخرابيط
بس جاني شعورر قوي بأني اجرب حياتهم حياة الرشاقه وجربتها بأسبوع كنت مداومه على الرياضه
وحسيت بنشاط وحيويه وكل ماطلبت امي شي انا اول من يلبي طلبها
وتركت الرياضه لي اسبوعين او ثلاث وجالسه احاول اني ارجع لها
لاانني احس بخمول وكسل ونومي صاير عمييييق جدا والحمدالله اولا واخراا
والله يبلغنا السنه الجديده على خير وصراحه هو توققيت مميز اذا حنبدا فيه
ااام دلع
ااام دلع
حبيت النشاط
انا معكم
طبعا انا عندي جسم جداااا عنيد ومشواري بداء من ئهر ١٠ لي ٣ اشهر
ونزوله جداااا بطي كنت ٨٥ والآن ٧١ وبستمر ما يوقفني غير الحمل اذا الله كتب لي حمل وقفت
دبدووبه^_^
دبدووبه^_^
وأنا معاكم وزني ٨٥ حابه أوصل ٦٠ يااااااارب وطولي ١٥٥ أن شاء الله تكون سنه خير....
دبدووبه^_^
دبدووبه^_^
المهم نشجع بعض ويكون كل أسبوع يوم للميزان ياااارب ننحف واحنا بصحه وسلامه
اسماء الرياض
اسماء الرياض
انا معاكم طولي 166 ووزنا 65 أبي اشد جسمي أن شالله واوصل 53