رعشة الموت
•
طيب ياحرم عبودي احكيلنا عن تجربتك شوي يمكن تفيدي احد مننا
Khalod
•
وانااااا معكم ابي انحف ع الاقل 15 كيلووو الدكتور كتبت لي حبوب الكولوفاج منظم تبع السكر بس خايفه اهي قاالت عشان التكيس ومنها يخسسس:44: وبعمل رياضه جيليااان :angry:
Khalod :
وانااااا معكم ابي انحف ع الاقل 15 كيلووو الدكتور كتبت لي حبوب الكولوفاج منظم تبع السكر بس خايفه اهي قاالت عشان التكيس ومنها يخسسس:44: وبعمل رياضه جيليااان :angry:وانااااا معكم ابي انحف ع الاقل 15 كيلووو الدكتور كتبت لي حبوب الكولوفاج منظم تبع السكر بس خايفه...
امين
ان شاء الله شفتي سهله 3 شهو ولا انتي إنسانه ثانيه
ان شاء الله اذا تغير جسمك مع 10كيلو انتي راح تشوفين المشور حلو وقصير لانك راح تشوفين الفرق
يارب اهم سي الاراده
والله انك صاادقه
اناا ماكان لي نية باني انقص وزني
وكنت اضحك على صحباتي واقول انهم ماهم عايشين حياتهم ومتمتعين مع هالرجيمات والخرابيط
بس جاني شعورر قوي بأني اجرب حياتهم حياة الرشاقه وجربتها بأسبوع كنت مداومه على الرياضه
وحسيت بنشاط وحيويه وكل ماطلبت امي شي انا اول من يلبي طلبها
وتركت الرياضه لي اسبوعين او ثلاث وجالسه احاول اني ارجع لها
لاانني احس بخمول وكسل ونومي صاير عمييييق جدا والحمدالله اولا واخراا
والله يبلغنا السنه الجديده على خير وصراحه هو توققيت مميز اذا حنبدا فيه[/QUOTE
يوه للرياضه تغير حياتك انا الحين ماقدر اجلس يوم من غير ماامشي لو نص ساعه
ما شاء الله حلو استمري و*****ىالله اذا حملتي كلي اكل صحي
يارب
شفتي لو خلينا يوم للميزانية حيعتبرونه تجمع ويقفلون الموضوع خليه كذا سوليف وتجارب
الشد بالرياضة وعن تجربه مافي شي يشد زي الرياضه
هههههههه وين عبودي حمودي الله يسعدك
بحكي ان شاء الله لانه طويل شوي
انا زيك بس يوم شفت الوضع صار يعث بصراحه خفت ع نفسي وع صحتي
انتي بس يبغالك قوه لا تضيعيه حياتك عشان بسكويت ولا حلا
وفي كم شهر ع حسب الرجيم انا اول شهر من رجيمي بديت بالسوائل نزلت في شهر 17كيلو
انتي شوفي في كم تباين تنزلين ع كذا شدي حيلك القاسي ينزل بسرعه والصحي شوي شوي وكلن له ايجبيات وسلبيات
ويسعدك
مشكور بس مانبي حماس اليوم ويكره وبس لا نبي متحمس الين نوصل
بالله شدي حيلك وان شاء الله تتصلي للهدفك
ان شاء الله شفتي سهله 3 شهو ولا انتي إنسانه ثانيه
ان شاء الله اذا تغير جسمك مع 10كيلو انتي راح تشوفين المشور حلو وقصير لانك راح تشوفين الفرق
يارب اهم سي الاراده
والله انك صاادقه
اناا ماكان لي نية باني انقص وزني
وكنت اضحك على صحباتي واقول انهم ماهم عايشين حياتهم ومتمتعين مع هالرجيمات والخرابيط
بس جاني شعورر قوي بأني اجرب حياتهم حياة الرشاقه وجربتها بأسبوع كنت مداومه على الرياضه
وحسيت بنشاط وحيويه وكل ماطلبت امي شي انا اول من يلبي طلبها
وتركت الرياضه لي اسبوعين او ثلاث وجالسه احاول اني ارجع لها
لاانني احس بخمول وكسل ونومي صاير عمييييق جدا والحمدالله اولا واخراا
والله يبلغنا السنه الجديده على خير وصراحه هو توققيت مميز اذا حنبدا فيه[/QUOTE
يوه للرياضه تغير حياتك انا الحين ماقدر اجلس يوم من غير ماامشي لو نص ساعه
ما شاء الله حلو استمري و*****ىالله اذا حملتي كلي اكل صحي
يارب
شفتي لو خلينا يوم للميزانية حيعتبرونه تجمع ويقفلون الموضوع خليه كذا سوليف وتجارب
الشد بالرياضة وعن تجربه مافي شي يشد زي الرياضه
هههههههه وين عبودي حمودي الله يسعدك
بحكي ان شاء الله لانه طويل شوي
انا زيك بس يوم شفت الوضع صار يعث بصراحه خفت ع نفسي وع صحتي
انتي بس يبغالك قوه لا تضيعيه حياتك عشان بسكويت ولا حلا
وفي كم شهر ع حسب الرجيم انا اول شهر من رجيمي بديت بالسوائل نزلت في شهر 17كيلو
انتي شوفي في كم تباين تنزلين ع كذا شدي حيلك القاسي ينزل بسرعه والصحي شوي شوي وكلن له ايجبيات وسلبيات
ويسعدك
مشكور بس مانبي حماس اليوم ويكره وبس لا نبي متحمس الين نوصل
بالله شدي حيلك وان شاء الله تتصلي للهدفك
الصفحة الأخيرة