لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
ضروري الشرب اتناء الرياضة كلام خااااااااااااااااااااااااااطيء
اختي هذي وجهة نظرج
لكن معروف ان شرب الماء (بكميات كبيره ) مو زين اثناء الرياضه وانا اقصد بالذات
(الرياضات السريعه والقويه) مثل تمارين الايروبيكس وغيرها
تحياتي
لكن معروف ان شرب الماء (بكميات كبيره ) مو زين اثناء الرياضه وانا اقصد بالذات
(الرياضات السريعه والقويه) مثل تمارين الايروبيكس وغيرها
تحياتي
الصفحة الأخيرة
nasim_alrabia
اختي كلامج صحيح ,,وانتي قلتيها رشفه بسيطه مو كثير :)
كل الشكر على المرور