شوفى السبب اللى يمنعك من نزول......وزنك

السلام عليكم
مرحبا بالحلوا والدبدوبات:14:
طبعا كل وحده منا اتمنى نفسها بالليل بالجسم الممشوق والقد المياس :7_5_131: وخلاص بكره رايحه ابدء وكلها كم يوم واشوف نفسى ياسلام وتتخيلى نظرات العالم حولك كيف رايحه تذهل منك وتحى فيك الارادة والجسم الحلو:2thmup:
بس ياخسارة بعد كم يوم يذهب الحلم ادراج الرياح:09:
فيه اسباب كثيرة تخلينا نزهق من الرجيم ونبطل ونرجع نغير ونبدل وننعدل واحنا مكانك سر :024:
انا عندى اللى يمنعننى انى ربة بيت وماامقدر امشى على رجيم اطبخ لعيالى طبخ ولما ابدى اسوى لنفسي يوم وبعدين امل وارجع اكل معهم وهذا هو اهم الاسباب لانى يادوب اسوى طبخة للبيت وكمان طبخ خاص لى اووووف شىء يملل
المهم انا نزلت من وزنى 7 كيلو بس بحوالى ثلاث شهور انا اكل من اكل البيت كبسة وايدامات وكل شىء بس بكميات اقل اخفف الزيت بالطبخ وغالبا زيت زيتون واكثر من اكل السلطة والحليب واللبن قليل الدسم بالاضافة انى اريح يومين بالاسبوع اكل فيها حلويات علشان مااتعب نفسيا وامل من التخفيف وهالشهر امشى حوالى ساعه:7_5_127:
عنى باقىلى لى 10 كيلو ويصير وزنى كويس وراضيه عنه بس نفسيى انزلهم بشهر او شهر ونص وشكلهم ماحينزلوا الا بعد 5 شهور الله يعين شى يملل :44:
اه المهم الوزن ينزل
عاد كل وحده :) تشاركنى وتقول ايش السبب اللى يمنعها من النزول من وزنها
انا لما كان اولادى صغار انجح بالرجيم لانى امشيهم باى اكل ولكن لما كبروا وكبرت العيلة وصاروا يطلبوا الاكل وكل يوم صنف هالسسب هو اللى يتعبنى:angry2: لما افكر انزل وزنى