السلام عليكم
شلونكم بنات شخباركم
حبيت اسالكم عن الصعود والنزول بالدرج هل صحيح انه 10 دقايق صعود ونزول وبالدرج = ساعه مشي
ارجو انكم تجاوبون على السؤال
واللي مجربه ضعفت والا لا
:D
ISHQ @ishq
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صباح الخير عليكم للاسف حبايبي ماعندي خلفيه بس ماحبيت ادخل وماآرد إن شاءالله خواتي بالمنتدى يفيدوووكم
الصفحة الأخيرة
انا بصراحه اول مره اسمع هالمعلومه لكن اللي اعرفه لن صعود الدرج بكثره يعدم الركب
ويهتك السائل الغضروفي اللي فيها
والله اعلم