القهوة

كم كوب من القهوة (النسكافيه) أستطيع شربه

في اليوم دون التسبب بأي ضرر منها ..بإعتبار

الكوب يحتاج لملعقة صغيرة (5 مل) منها ، وشكـــــرا.

الأجابه



يمكنك شرب كوب الى كوبين في اليوم من
القهوة مع الحليب القليل الدسم
د.العثيمين

**********************
************************


سؤال حول البلاستيك



ما مدى صحة مقولة ان وضع الاشياء الساخنه فى البلاستيك مثل الشاى يوضع فى كاسات بلاستك وكذلك صحون البلاستك فيه ضرر على الصحه .


ارجو الاجابه ولكم كل الشكر والتقدير




اخي الكريم
يفضل دائما استخدام الاواني الزجاجية والصيني والمعدني

للمواد الساخنة اما بالنسبة للمواد الباردة فيمكن

استخدام البلاستيك او الملامين اوغيرها




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية

****************************
*****************************

ما رأيك ب ((جامو)) ؟؟

أريد أن أسأل عن الاعشاب التي تسمى ((جامو)) التي يستخدمها الإندونيسيين والتي تعمل على تنحيف البطن هذه الاعشاب تسلق ثم يشرب ماؤها قبل الوجبة بنحو نصف ساعة 000ولك جزيل الشكر

الاجابه

لقد سبق وان اشرت عدة مرات الى ان هناك اسلوب

وطريقة علمية لعلاج السمنة

هذه المنتجات عبارة عن مخاليط لا تدري ما بها

وليس هناك دراسات علمية تجريبية عليها وقد يكون

لها اثار جانبية كثيرة انت في غنى عنها




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية

************************************
************************************



العسل الطبيعي ؟؟؟

السلام عليكم وبعد التحية....طفلي عمرة سنتان وللة الحمد صحتة العامة جيدة فهل هناك ضرر لو اكل من العسل الطبيعي وهل تتحمل امعاءة تركيز العسل الطبيعي



الأجابه


اذا كانت صحته جيدة لاضرر من ذلك ولاكن يجب الاعتدال




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية
**************************
***************************


سؤالي بخصوص جمع مابين نوعين من الاكل

السلام عليكم هل هناك اضرار في جمع السمك والبن في الاكل
لان والدتي تقول لي من يوم انا صغير انا الجمع بين البن
والسمك يضر ويعمل برص هل هاذا صحيح ؟؟؟
هي قالت هذى من تجارب توارثوها



اخي الكريم
هذا من الاعتقادات الخاطئة ويشيع للاسف الشديد في العديد
من المناطق وخاصة الساحلية .وقد دعم هذا الاعتقاد ان كل
من اللبن والسمك قد يسببان الحساسية فمن لديه حساسيى

لأي منهم فيجب تجنب المسبب للحساسية.اما من ليس لدبه
حساسية فلا ضرر من تناولهما مع بعضهما




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية
********************************
**********************************



كيف يمكننا أن نفقد الشهيه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
أنا أعاني من زياده الوزن وشهيتي مفتوحه بشكل

مستمر و أريد طريقه لتقليل الشهيه
ولكم جزيل الشكر.




اخي الكريم
معالجة السمنة لاتتم بهذه الطريقة انما
السمنة يجب أن ينظر أليها كمرض وحالة من حالات الجسم
علاجها بالأسلوب العلمي وليس بالاجتهادات وحميات الصحف
ووسائل الأعلام التي تنقل الأخبار على علتها لعلاج السمنة

يجب اتباع ما يلي
ا ولا مراجعة مركز طبي لتحديد سبب السمنةمثل

مركزالنخبةالطبي بالرياض.


ثانيا

تحديد السبب و نوع السمنة وإجراء التحاليل الضرورية
أ ثالثا يوضع الشخص ضمن برنامج مدروس حسب أولا وثانيا وبعد اخذ المقاييس الجسمية وحساب دليل كتلة الجسم وكمية الدهون المختزنة
هذا البرنامج يشمل وحسب كل حالة على حدة:


1-كمية السعرات الحرارية
-الأغذية الممنوعة
3-المواد المساعدة
4-السلوكيات الغذائية
5-التمارين والحركة
رابعا برنامج متابعة لجميع المقاييس الجسمية بزيارات دورية
خامسا عند نهاية البرنامج يوضع برنامج للمحافظة على

الوزن الذي تم تحقيقه
وما توفيقي ألا بالله والذي أرجو منه المثوبة




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية
***************************
*****************************



سؤال عن الكورن فليكس؟؟؟(رقائق الذرة)

حبيت أستفسر عن الكورن فليكس...

حيث انتشر في الآونه الأخيره خبر مفاده أن الأشعه المستخدمه في عملية تجفيف الرقائق تسبب السرطان....

فما صحة ذلك؟؟؟

مع خالص شكري.........




اخي الكريم
يؤسفني انه ليس لدي اي معلومات موثقة عن هذا
الموضوع ولكن لاتستبعد اي شئ خاصة وانه لايوجد
لدينا في الدول العربية الاجهزة التي يمكن ان تكشف ذلك

النصيحة للاحتياط تجنبه واستبدله بمنتج وطني وهو

القرصان الناشفة مضمونة ولذيذة وبذلك تدعم الاغذية المحلية




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية
*****************************
*******************************


ماضرر شرب الحليب مع اكل الاسماك او التونه؟؟؟؟

أود ان استفسر عن موضوع سمعته وهو
انه من المضر ان تشرب الحليب في اثناء اكل السمك لما
يؤدي الي زيادة الكالسيوم في جسم الانسان الذي من الممكن بعد

ذلك ان يسبب مضاعفات او حالة تسمم؟

وما تاثير شرب الحليب مع اكل معلبات التونة

وحسب علمي ان التونة من الاسماك ؟

افيدوني جزاكم الله الف خير ...




اخي الكريم
اولا اشكرك على ثقتك وجزاك الله خيرا على دعا ئك الكريم
اذا لم يكن لديك حساسية لاي منهما لاضرر ابد من تناولهما معا




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية
*****************************
*******************************

* أطفالي لديهم زيادة في الوزن فهل هي ناتجة
عن إصابة بأمراض؟

الاجابه..


البدانة انتشرت لدى الاطفال بشكل مخيف وهذا ناتج عن سوء في التغذية فقد يقول قائل لماذا سوء تغذية فأقول لأنها غير منظمة ومقننة، ولكنها ليست كما يظنها البعض كلها ناتجة عن امراض، فمن خلال دراسة شاركت فيها وكانت على مستوى المملكة ثبت ان 7 ،16% من اطفالنا لديهم زيادة في الوزن، وكانت هذه الدراسة على اطفال المدارس من سن 6 18 سنة وشارك فيها ايضا الاستاذ الدكتور عبدالله النعيم ومن خلال دراستي التي اجريتها على ستين طفلا مصابين بزيادة وزن مفرطة احيلوا الى عيادتي لهذا الأمر ثبت لدي أن ما يقارب 80% منهم لا يعانون من اضطرابات هرمونية أو أية مشاكل صحية بل ان زيادة الوزن الحاصلة لديهم ناتجة عن طبيعة الحياة التي يعيشها المجتمع من رفاهية وتوفر الغذاء وخصوصا لدى الاطفال حتى في غير الاوقات المحددة لتناول الوجبات الرئيسية مما أوجد عشوائية في اوقات تناول الاطعمة علما بأنه للأسف لا يراعى في الاطعمة التي تقدم للطفل اتباع النظام الصحي الغذائي حيث يترك المجال للطفل لأكل ما يريد وخصوصا من الأغذية المشتملة على سعرات حرارية عالية.

عيادة الرياض
*************************


هل يمكن استعمال قشر الرمان كقابض لل... عند النساء

بعد الولادة؟ وما هي الطريقة الصحيحة لذلك؟

- أم عبدالله من الأفضل استخدام منقوع الأرطى كغسول للمهبل
بعد الولادة وذلك بأخذ كمية من الأرطى وهي موجودة لدى
العطارين مقدار حفنة وتنقع فيما مقداره كوبين من الماء
ثم يترك في الشمس حوالي 3ساعات ثم يصفى ويغسل به

المهبل فإنه يعمل على تضييقه.

وتوجد وصفة أخرى وهو العفص ويوجد لدى العطارين

يؤخذ العفص وتتبخر به المرأة بعد الولادة فهو يشد

المهبل ويضيقه ويطهره.




*****************************************
الأخت تسأل فيما إذا كان العنب يخفض ضغط الدم؟


- الأخت نورة لا يوجد في المراجع العلمية ما يفيد ان

العنب بأنواعه يخفض ضغط الدم ولكن يفيد في اضطرابات

ضغط الدم كمنظم فقط ولكن تقول بعد الدراسات ان عصير

العنب المبستر يخفض ضغط الدم.


*****************************


التين المسمن
الأخت تسأل عن أشياء مسمنة للجسم بدون أضرار جانبية.

ألأجابه

- يعتبر التين الجاف بمعدل حبتين يومياً ترطب في كوب حليب

دافئ حتى تكون طرية ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من مجروش اليانسون
ويشرب ويؤكل التين على الريق يومياً ولمدة أربعين يوماً..

كما ان الحلبة من المواد التي تزيد الوزن وذلك بأخذ

ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدي،

كما ان خليطا متساويا من 100جرام محلب + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين في اليوم.

الرضيع والكحة
* لدي طفل يصاب دائما بكحة جافة وشديدة
هل لديكم حل طبي افيدونا شكر الله لكم؟

ألأجابه

الكحة التي تأتي الاطفال حديثي الولادة (الرضع) هي

في الغالب مصحوبة بسعال او بلغم كما انها تجعل الرضيع

يستفرغ في كثير من الاحيان وسبب ذلك غالبا قد يكون

التهابات الجيوب الانفية والعلاج في هذه الحالة يكون

باعطاء الاطفال مضادات حيوية مثل (الاكتفيد) وغيره من
العلاجات ويمكن ان يعطى الرضيع نقطا في الانف ك (الاترفين)

الخاص بالاطفال كما ان فترة العلاج ينبغي الا تتعدى خمسة ايام.

د. عبدالله الشميمري
استشاري امراض صدرية وعناية مركزة

*********************************





د* هناك سؤال يقول هل لصغر حجم رحم المرأة
التي لم تحمل علاقة بالحمل ثم هل يؤثر على عدم

انتظام الدورة الشهرية؟

ألأجابه

الرحم عادة يكون صغيرا لدى المرأة التي لم تنجب اما

المرأة عندما تحمل فإنها تتعرض لكميات كبيرة من الهرمون

الذي يؤدي الى كبر حجم رحم المرأة الحامل بحيث يستوعب
الحمل وليس هناك علاقة بين صغر حجم الرحم وعدم انتظام
الدورة الشهرية، فانتظام الدورة الشهرية عملية هرمونية

في الغدة النخامية مع المبيض الذي يقع بجانب الرحم.


وهذه كلها تعمل بتناسق فيما بينها والمرأة كل شهر

تنزل فيها بويضة من اجل الحمل واذا نزلت البويضة

ولم يحدث حمل فلابد ان تأتيها الدورة.

د. محمد بقنه
استشاري امراض العقم


الجزيره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته0

الغالية ميران جزاك الله خير على هالموضوع القيم

وهو بحق ملف صحي شامل 00

واسمحيلي بالأستفسارالتالي00

قريت في احدالمنتديات طريقة لتقليل ا لرطوبة لدى المرأة وهي00

كاس قشررمان ناعم + كاس زنجبيل ناعم + كاس كركم ناعم
وتخلط مع بعض 00


وتؤخذ ملعقة على الريق مع ملعقة عسل وحليب دافئ

وش رايك بالوصفة000

وكمية الكركم هل هي مناسبة ام لا00

مشكورة يا اختي على هالمساهمة المميزة
وعندي سؤال
انا ساعات اشعر بآلام في المنطقة اللي تربط بين الحوض و الفخذ و كأنه الفخذ مخلوع او منفصل شوي ::: شو سبب هالشي ؟ مع العلم اني ما اشرب حليب ابدا و ساعات اشعر بالم مفاصل ::: و هل هالشي ممكن يأثر علي اذا تزوجت مستقبلا و حملت؟
*غير متزوجة للعلم