الخير بوجهك حبيبتي بس عندي تعديل بسيط على كلامي بخصوص الليمون والكمون هو صحيح كنت اشربه ولقيت نتيجة على الجزء العلوي بطني خف كثييير والشهية انسدت لكن الجزء السفلي مكانك سر ماتزحزح وكمان الوزن بعد ماخسر ٣ كيلو ثبت شهرين لما تركت الكمون والزنجبيل الحمدلله تحرك وزني والجزء السفلي كمان وفالكم الرشاقهالخير بوجهك حبيبتي بس عندي تعديل بسيط على كلامي بخصوص الليمون والكمون هو صحيح كنت اشربه ولقيت...
افراح ...عسى ايامك كلهو افراح ..ساعديني ابيطريقه الشوربه .ظوخطه لانقاص10 كيلو من وزني
الصفحة الأخيرة
ليش زدتي؟؟ اكيد صرتي تاخذي ممنوعات كثير
على فكرة الصيانه ماتختلف عن الحمية كثير
يعني الممنوعات راح تكون ممنوعه على طول الا ف المناسبات
والعشاء اضاف لكم معه حبة فاكهة او قطعة حلا
ان شاءالله لما افضى انزل موضوع الصيانة للجسم الدرقي
ابشري ب الخير ي الغلا :icon18:
--------
حب اللولو
رفع الله قدرك ي الغاليه