السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو امييييييين
انا ولدت من سنه وتسعه شهور وعجزت عجزت عجزت انحف المشكله أبدى برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف وارجع برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف ومااتبعت رجيم معين من عقلي
عموما انا كان وزني 59 وطولي 159 وبعد ماحملت وولدت وكبر ولدي الحين عمره سنه وتسع شهور وووزني صار 72 مره متضايقه ومو عارفه وش اسوي ارادتي صفففففففر مافي اي دافع يخليني انحف بس الضيقة والكتمه الي تجئني اذا شفت ملابسي ماتدخل علي
والشي الي خلاني انزل الموضوع
ابو شباب قالي ضروري تنحفين تراك سمنانه مرررررررره :44::44:
هنا بديت اشوف جسمي طلع صادق بطني كتوف ارداف مؤخره كل شي كبر حتى وجهي انتفخ
مرره متضايقه ومو عارفه وش اسوي
الله يجزاها خير الي تساعدني وبتخليني أعدى المرحله الي انا فيها
تكفون كثير الرجيمات والخلطات الي بالمنتدى
ابي وحده مجربه وحاسه بالي انا احسه وتعطيني الرجيم المناسب اول الرياضه او الخلطه الي لازم استخدمها
احس أني ضايعه والله يابنات تكفون ساعدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو...
المهم اول سؤال انتي لازلت ترضعين ولا لاء اذا لاء بصراحة انا اقولج ريجيم يغيرلك حيااااااتك ونظام اكلك كله حتى العائلة
سامعة بريجيم أتكنز ؟؟؟ او ريجيم دشتي ؟؟؟؟
اذا تعرفينه صدقيني بينزل عندك الوزن عدل خاصة ماتحتاجين تنزلين اكثر من 15 كيلو فينفعك وبنفس الوقت تستمرين عليه وبالاخير بعد ماتخلصينه ماتحرمين نفسك باي شي وتضلين ثابتة لان تستمرين بمراقبة نفسك ووزنك
هذا الرابط وخبريني اذا تبين اي استفسار
http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=499216
تابعي مواضيع بنت الكويت الله يجزيها الخير بتستفادين بعدين لماتسوين له بحث بالنت وتشوفين مشاركات البنات ووصفاتهم تتشجعين اكثر
بصراحة اول يومين حسيت نفسي تورطت بس والله لمااشوف وزني كل يوم الصبح :biggrinlo:biggrinlo واو اطير من الفرح يارب الله يثبتنا
بقولج بس شي سويته قبل ماابدا بالريجيم بديت قبل ثلاث ايام منه تخفيييييييييييف للاكل واكل الي ابيه يعني مااحرم نفسي من اي شي بس كمية بسيييييطة شوية عودت معدتي عالجوع بعدين بلشت فيه
الله يسهللك الخير يارب