أم ليث ومارية
أم ليث ومارية •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو امييييييين انا ولدت من سنه وتسعه شهور وعجزت عجزت عجزت انحف المشكله أبدى برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف وارجع برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف ومااتبعت رجيم معين من عقلي عموما انا كان وزني 59 وطولي 159 وبعد ماحملت وولدت وكبر ولدي الحين عمره سنه وتسع شهور وووزني صار 72 مره متضايقه ومو عارفه وش اسوي ارادتي صفففففففر مافي اي دافع يخليني انحف بس الضيقة والكتمه الي تجئني اذا شفت ملابسي ماتدخل علي والشي الي خلاني انزل الموضوع ابو شباب قالي ضروري تنحفين تراك سمنانه مرررررررره :44::44: هنا بديت اشوف جسمي طلع صادق بطني كتوف ارداف مؤخره كل شي كبر حتى وجهي انتفخ مرره متضايقه ومو عارفه وش اسوي الله يجزاها خير الي تساعدني وبتخليني أعدى المرحله الي انا فيها تكفون كثير الرجيمات والخلطات الي بالمنتدى ابي وحده مجربه وحاسه بالي انا احسه وتعطيني الرجيم المناسب اول الرياضه او الخلطه الي لازم استخدمها احس أني ضايعه والله يابنات تكفون ساعدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو...
عزيزتي انا من فترة عانيت هالمعاناة الي انتي فيها ... بس سبب السمنة مو ولادة لان نحفت زييييييين بعد ولادتي بس سبب السمنة كان الفراغ بالبيت ياسة ومافي شغل اكل ومرعى وقلة صنعة ... المهم ياعسل كنت انا مثلك بالضبط 57 اقل شوية اكثر شوية وبعدين وصلت 67 :35:

المهم اول سؤال انتي لازلت ترضعين ولا لاء اذا لاء بصراحة انا اقولج ريجيم يغيرلك حيااااااتك ونظام اكلك كله حتى العائلة

سامعة بريجيم أتكنز ؟؟؟ او ريجيم دشتي ؟؟؟؟

اذا تعرفينه صدقيني بينزل عندك الوزن عدل خاصة ماتحتاجين تنزلين اكثر من 15 كيلو فينفعك وبنفس الوقت تستمرين عليه وبالاخير بعد ماتخلصينه ماتحرمين نفسك باي شي وتضلين ثابتة لان تستمرين بمراقبة نفسك ووزنك


هذا الرابط وخبريني اذا تبين اي استفسار

http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=499216

تابعي مواضيع بنت الكويت الله يجزيها الخير بتستفادين بعدين لماتسوين له بحث بالنت وتشوفين مشاركات البنات ووصفاتهم تتشجعين اكثر

بصراحة اول يومين حسيت نفسي تورطت بس والله لمااشوف وزني كل يوم الصبح :biggrinlo:biggrinlo واو اطير من الفرح يارب الله يثبتنا

بقولج بس شي سويته قبل ماابدا بالريجيم بديت قبل ثلاث ايام منه تخفيييييييييييف للاكل واكل الي ابيه يعني مااحرم نفسي من اي شي بس كمية بسيييييطة شوية عودت معدتي عالجوع بعدين بلشت فيه


الله يسهللك الخير يارب
المعلمه حنان
المعلمه حنان •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو امييييييين انا ولدت من سنه وتسعه شهور وعجزت عجزت عجزت انحف المشكله أبدى برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف وارجع برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف ومااتبعت رجيم معين من عقلي عموما انا كان وزني 59 وطولي 159 وبعد ماحملت وولدت وكبر ولدي الحين عمره سنه وتسع شهور وووزني صار 72 مره متضايقه ومو عارفه وش اسوي ارادتي صفففففففر مافي اي دافع يخليني انحف بس الضيقة والكتمه الي تجئني اذا شفت ملابسي ماتدخل علي والشي الي خلاني انزل الموضوع ابو شباب قالي ضروري تنحفين تراك سمنانه مرررررررره :44::44: هنا بديت اشوف جسمي طلع صادق بطني كتوف ارداف مؤخره كل شي كبر حتى وجهي انتفخ مرره متضايقه ومو عارفه وش اسوي الله يجزاها خير الي تساعدني وبتخليني أعدى المرحله الي انا فيها تكفون كثير الرجيمات والخلطات الي بالمنتدى ابي وحده مجربه وحاسه بالي انا احسه وتعطيني الرجيم المناسب اول الرياضه او الخلطه الي لازم استخدمها احس أني ضايعه والله يابنات تكفون ساعدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو...
الله يعطيك الف الف عافيه لا ماارضع
وبشوف الي نواتين تسلمين ياقلبي
المعلمه حنان
المعلمه حنان •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو امييييييين انا ولدت من سنه وتسعه شهور وعجزت عجزت عجزت انحف المشكله أبدى برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف وارجع برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف ومااتبعت رجيم معين من عقلي عموما انا كان وزني 59 وطولي 159 وبعد ماحملت وولدت وكبر ولدي الحين عمره سنه وتسع شهور وووزني صار 72 مره متضايقه ومو عارفه وش اسوي ارادتي صفففففففر مافي اي دافع يخليني انحف بس الضيقة والكتمه الي تجئني اذا شفت ملابسي ماتدخل علي والشي الي خلاني انزل الموضوع ابو شباب قالي ضروري تنحفين تراك سمنانه مرررررررره :44::44: هنا بديت اشوف جسمي طلع صادق بطني كتوف ارداف مؤخره كل شي كبر حتى وجهي انتفخ مرره متضايقه ومو عارفه وش اسوي الله يجزاها خير الي تساعدني وبتخليني أعدى المرحله الي انا فيها تكفون كثير الرجيمات والخلطات الي بالمنتدى ابي وحده مجربه وحاسه بالي انا احسه وتعطيني الرجيم المناسب اول الرياضه او الخلطه الي لازم استخدمها احس أني ضايعه والله يابنات تكفون ساعدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو...
عطونا تجاربكم حبايبي
شارميلا
شارميلا •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو امييييييين انا ولدت من سنه وتسعه شهور وعجزت عجزت عجزت انحف المشكله أبدى برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف وارجع برجيم اسبوع أسبوعين وأوقف ومااتبعت رجيم معين من عقلي عموما انا كان وزني 59 وطولي 159 وبعد ماحملت وولدت وكبر ولدي الحين عمره سنه وتسع شهور وووزني صار 72 مره متضايقه ومو عارفه وش اسوي ارادتي صفففففففر مافي اي دافع يخليني انحف بس الضيقة والكتمه الي تجئني اذا شفت ملابسي ماتدخل علي والشي الي خلاني انزل الموضوع ابو شباب قالي ضروري تنحفين تراك سمنانه مرررررررره :44::44: هنا بديت اشوف جسمي طلع صادق بطني كتوف ارداف مؤخره كل شي كبر حتى وجهي انتفخ مرره متضايقه ومو عارفه وش اسوي الله يجزاها خير الي تساعدني وبتخليني أعدى المرحله الي انا فيها تكفون كثير الرجيمات والخلطات الي بالمنتدى ابي وحده مجربه وحاسه بالي انا احسه وتعطيني الرجيم المناسب اول الرياضه او الخلطه الي لازم استخدمها احس أني ضايعه والله يابنات تكفون ساعدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الله يعطيكم خير ويوفقكم ويسعدكم وين مارحتو قولو...
اشربي الشوربه الحارقه للدهون < تنقص في اليوم كيلو وعصير الاناناس وامشي يوميا ساعتين على السير
aicha la rose
aicha la rose •
السلام عليكم اخواتي انا عضوة جديدة الله يخليكم ساعدوني انا دبة وزني 85 كغ و طولي 155 سم و انا بنت مو متزوجة اقسم بالله عندي بطن و الله كلو خرايط و مترهل و اسمن حاجة فيا بطني ساعدوني انا معنديش صديقات و بدي تشجيع مع العلم انا ادرس في الكلية و تعبت والله وجهي قمر و انا شقراء بس جسمي مخرب كل شي مع العلم انا كنت من قبل رشيقة بس جاتني ظروف صرت اكل مثل المجنونة ساعدوني ولو بكلمة طيبة و انا اشتريت الشهر هدا سير بس مكسلة امشي عليه و شهيتي مفتوحة على الاخر انا مستنية مساعدتكم و الله ينولها الي في بالها الي تساعدني
:(