السلام عليكم اخواتي انا عضوة جديدة الله يخليكم ساعدوني انا دبة وزني 85 كغ و طولي 155 سم و انا بنت مو متزوجة اقسم بالله عندي بطن و الله كلو خرايط و مترهل و اسمن حاجة فيا بطني ساعدوني انا معنديش صديقات و بدي تشجيع مع العلم انا ادرس في الكلية و تعبت والله وجهي قمر و انا شقراء بس جسمي مخرب كل شي مع العلم انا كنت من قبل رشيقة بس جاتني ظروف صرت اكل مثل المجنونة ساعدوني ولو بكلمة طيبة و انا اشتريت الشهر هدا سير بس مكسلة امشي عليه و شهيتي مفتوحة على الاخر انا مستنية مساعدتكم و الله ينولها الي في بالها الي تساعدني
:(
السلام عليكم اخواتي انا عضوة جديدة الله يخليكم ساعدوني انا دبة وزني 85 كغ و طولي 155 سم و انا بنت...
هذا الرجيم مع مشي ابدئي بنص ساعة في اول اسبوع وبعدين سيري ساعة وحاولي يكون مشي سريع واذاحابةتبدئي معاية هبدء من اليوم السبت راسليني على الخاص باالتوفيق ترا لما تنحفي نفسيتك راح تسير رووووووعة فوق ماتتخيلي