daly.dode :

انا وزني 140 كيلو وطولي 173 وودي انحف بس مشكلتي ارادتي ضعيفه وماعندي شي يشغنلي بدت تخفيف وحاسه بفرق بسيط من ناحيه البطن بس بديت احس بملل وناس نصحوني اني مامنع نفسي بس تكون كميه الاكل قليله واشرب مويه كثير واتريض نفسي اراداتي تستمر معايا لانو مشواري طوييل :(

انا وزني 140 كيلو وطولي 173 وودي انحف بس مشكلتي ارادتي ضعيفه وماعندي شي يشغنلي بدت تخفيف وحاسه...

شوكولاته ماركه :

اولا حطي في بالك شكلك هل راضيه عليه  كل ما اكلتي تذكري الملابس اللي شفتيها بس مشكلتها ما تصلح  امنعي نفسك بالتدريج لانك لو بديتي قاسيه ماراح تستمري  واخر شي اقري في المنتدى كثير نزلوا ونجحوا في الرجيم ايش ناقصك عندهم عندك اراده مثلك مثلهم  اما الرجيمات شوفي اللي يناسبك  كثير تجارب هنا بس ما انصحك بالكمون والاشياء هذي احسها متعبه  عندك النعناع مره حلو وكمان الشاهي العادي بدون سكر يسد الشهيه ويهضم والاناناس والكيوي  والبرتقال كلها للرجيم  موفقه يارب 

اولا حطي في بالك شكلك هل راضيه عليه  كل ما اكلتي تذكري الملابس اللي شفتيها بس مشكلتها ما...

daly.dode :

انا وزني 140 كيلو وطولي 173 وودي انحف بس مشكلتي ارادتي ضعيفه وماعندي شي يشغنلي بدت تخفيف وحاسه بفرق بسيط من ناحيه البطن بس بديت احس بملل وناس نصحوني اني مامنع نفسي بس تكون كميه الاكل قليله واشرب مويه كثير واتريض نفسي اراداتي تستمر معايا لانو مشواري طوييل :(

انا وزني 140 كيلو وطولي 173 وودي انحف بس مشكلتي ارادتي ضعيفه وماعندي شي يشغنلي بدت تخفيف وحاسه...

daly.dode :

انا وزني 140 كيلو وطولي 173 وودي انحف بس مشكلتي ارادتي ضعيفه وماعندي شي يشغنلي بدت تخفيف وحاسه بفرق بسيط من ناحيه البطن بس بديت احس بملل وناس نصحوني اني مامنع نفسي بس تكون كميه الاكل قليله واشرب مويه كثير واتريض نفسي اراداتي تستمر معايا لانو مشواري طوييل :(

انا وزني 140 كيلو وطولي 173 وودي انحف بس مشكلتي ارادتي ضعيفه وماعندي شي يشغنلي بدت تخفيف وحاسه...