وردة فاطمة :

ماشاء الله ربي يوفقك جميلة المعلومات اللي تضيفيها الله يبارك بمجهودك انا بديت من امس ولاحظتي اخترت يوم الجمعة ويوم وطني واحتفال وكيك وحلويات وقعلاً قويت نفسي اختبرت ونجحت بالاختبار 😂♥️ نظامي انكنز لو لمدة اسبوع او كم يوم لازم اضبط اكلي وهذا افضل نظام يقفل شهيتي عن السكريات . .

ماشاء الله ربي يوفقك جميلة المعلومات اللي تضيفيها الله يبارك بمجهودك انا بديت من امس ولاحظتي...

أسعى للرشاقة✨ :

الأحد ٢/١٩ الحمد لله على نظامي وخطواتي .. أيام الإجازة يوم على النظام بس ما أكمل الخطوات ويوم أكمل الخطوات بس أزيد بالسعرات وهكذا ... لكن الحمد لله حتى الزيادة بحدود المعقول ، ويارب أستمر ولا أرجع لعادة الإفراط في الأكل .. ❤️...من بديت الرجيم صرت ألبس واسع عند أهلي .. يقالي أبي أفاجئهم بعد ما أنحف .. بلبس مخصر يوضح ثمرة جهدي ورجيمي .. ووصلني لبس الحمد لله مناسب ومنحفني زيادة على نحفي لأني نقصت ٧ كيلو تقريبًا من بديت الرجيم بس بالشكل كأنها ١٠ كيلو وإن شاء الله أسمع تعليقاتهم اللي تسر الخاطر 😍 الله يبلغنا الرشاقة على صحة وعافية ✨

الأحد ٢/١٩ الحمد لله على نظامي وخطواتي .. أيام الإجازة يوم على النظام بس ما أكمل الخطوات ويوم...