وعليكم السلام ورحمة الله صدقت مافي مثل المشي + الهرولة ف مكان واحد وشغلي تطبيق steps app يعطيك العافية حبيبتي وإن شاءالله توصلي الوزن المطلوبوعليكم السلام ورحمة الله صدقت مافي مثل المشي + الهرولة ف مكان واحد وشغلي تطبيق steps app...
برااافو حبيت رح أحاول أمشي أكثر حمستيني و نظامي وجبة وحدة ١٥٠٠ سعرة كمان بس وزني ٩٥ ☺ وهدفي بين ٧١ و ٧٥برااافو حبيت رح أحاول أمشي أكثر حمستيني و نظامي وجبة وحدة ١٥٠٠ سعرة كمان بس وزني ٩٥ ☺ وهدفي بين...
وعليكم السلام ورحمة الله صدقت مافي مثل المشي + الهرولة ف مكان واحد وشغلي تطبيق steps app يعطيك العافية حبيبتي وإن شاءالله توصلي الوزن المطلوبوعليكم السلام ورحمة الله صدقت مافي مثل المشي + الهرولة ف مكان واحد وشغلي تطبيق steps app...
برااافو حبيت رح أحاول أمشي أكثر حمستيني و نظامي وجبة وحدة ١٥٠٠ سعرة كمان بس وزني ٩٥ ☺ وهدفي بين ٧١ و ٧٥برااافو حبيت رح أحاول أمشي أكثر حمستيني و نظامي وجبة وحدة ١٥٠٠ سعرة كمان بس وزني ٩٥ ☺ وهدفي بين...
انا استنى اولد بالسلامة وابدأ دايت ورياضة ع خير ملابسي رافعتها بصندوق مضيقة صدري بس ان شاءالله ارجع لها🥺