اسرار الغلا
اسرار الغلا
بالانتظار
شكشوكةمالحة
شكشوكةمالحة
وينكم اخوي؟؟؟؟؟
وباسالك سؤال انت من زمان بها الريجيمات مانحفت؟؟؟؟ياليت تنزل موضوع مستقل بملخلص تجربتك؟؟؟؟واهم الاشياء الي تسويها للمحافظه على الوزن بعد الريجيم لاني اشوف هذا اصع من الريجيم نفسه.....وشكرا لك
ورود الفل
ورود الفل
مشكور اخوي بس وينك كتبت الموضوع واختفيت ابي اعرف ايش هي البذور اذا عندك صوره لهاواذا ماعندك دورها لنا متشرطه بعد ماعليه مدام بديت في الموضوع كمله
حاملة هموم
حاملة هموم
شكرا على الموضوع اخوي فيني اعرف شواسمها بالانكليزي وكم مرة ناخدها ما بعرف اذا عنا بسوريا الها اسم غير
eng_bdliat
eng_bdliat
شكرا على الموضوع اخوي فيني اعرف شواسمها بالانكليزي وكم مرة ناخدها ما بعرف اذا عنا بسوريا الها اسم غير
شكرا على الموضوع اخوي فيني اعرف شواسمها بالانكليزي وكم مرة ناخدها ما بعرف اذا عنا بسوريا الها اسم...
مشكور على الموضوع
انا الحين اسوي ريجيم الوجبه الوحده اقدر اخذها قبل الغدا وبالليل قبل مانام؟؟!؟
والبذور احطها بالماي واشربها ولا اكلهم؟؟
ومشكور مره ثانيه :D