الأمل22 :

أنا بصراحة كنت 104 ونزلت 98 بصعوبة مع أني اسمع ان اللي فوق المية بسرعة ينزلون إلا اني اجد صعوبة في النزول مع اني ماكل حلوات ولا مقليات وفي بعض الأحيان اتناول وجبة خفيفة في اليوم والباقي سوائل لكن مافيه فايدة سويت أنا وبعض زميلاتي حمية طبقتها بحذافيرها زميلاتي انحفو عليها ماشاء الله وأنا كيلو بس والله ساعات احس انه مستحيل انحف لكن بسوي العصير هذا وبشوف وبسوي خلطة التنحيف ذكرتها لي زميلتي وبزيد الرياضة إلى مرتين وبشوف ***** الله ننحف ونفوز ونسعد اختي رياح الغربة ونبيض وجهها

أنا بصراحة كنت 104 ونزلت 98 بصعوبة مع أني اسمع ان اللي فوق المية بسرعة ينزلون إلا اني اجد صعوبة...