اااااه وانا كمان مقهووووورة من النزول البطيء انا امشي ساعه يومياً واسوي تمارين مرهقه نصف ساعة ومشيت على أنظمة مرررررره صعبة من رجيم ام هديل لرجيم دوكان ووووو وبالنهاية بعد شهرين نزلت ٦ كيلو عذاااااااب بجد عذااااااااب
انا ام لطفل عمره ٤ شهور من بعد الاربعين شديت حيلي وبدأت هل المرضعات نزولهم صعب خصوصاً ان الدورة ما جات من يوم ولدت للحين ؟؟؟؟ يعني الهرمونات لها دور تكفون حد يجاوبني وينقذني والي مرت بحالتي وش الحل
الصفحة الأخيرة
جربوها ان شاء الله تفيدكم