وانا معاكم بنتي عمرها 10 سنين ووزنها 37 كيلو ومتعقده من شكلها وخصوصا انه اهل زوجي هنيه ما فيهم احد سمين وانا بعد متينه ودايما التعليقات عليها وعلى وزنها...
ونظامها في الأكل لليوم ..
الصبح: كوب عصير برتقال غير محلى (الجاهز) + سندويش جبن كرافت
في المدرسه : كرواسون جبن+عصير محلى+شيبس
الظهر: تتغدى رز+زبادي+ قطع كباب او دجاج فيليه وكله مقلي
العصر: كورن فلكس مع حليب كامل الدسم+ عصير برتقال غير محلى وقطعة جبن مثلث
الأفطار المغرب: هريس+ رز ودجاج أو ثريد لحم ..
العشاء: مرات رز ودجاج من الفطور ومرات سندويج جبن
بس تراه مب دايم جذيه بس الأغلب هذا نظامها
انا اخوي عمره 10 سنين وسامن حييييييييييييل
اليوم بس قلت له كيف بنشتري لك لبس عيد وانت كذا
اليوم بس قلت له كيف بنشتري لك لبس عيد وانت كذا
شمس شموس
•
احلاعيون :
أنا عندي أخت وزنها 45 وعمرها 10 سنوات مرررررره متينه و تتعب من الحركه بسرعه من وزنها الزايد
الأفطار في البيت: سندويش بجبن مع كاس حليب
الأفطار في المدرسه: سندويش شكلاته مه عصير برتقال
بين الفطور و الغداء:---
الغداء: رز مع دجاج مع بيبسي أو حمضيات ( تكثر في أكل الرز)
بين الغداء و العشاء: سندويشه مع عصير
العشاء: وجبات سريعه ولا ما تتعشى
موعد النوم الساعة:الساعه 11 او 12
تمل من الرياضه باسرع وقت
وتقولي (أتمنى أنحف لكن لما يجي الأكل ماأصبر)
وعنيده شوي
الأفطار في البيت: سندويش بجبن مع كاس حليب
الأفطار في المدرسه: سندويش شكلاته مه عصير برتقال
بين الفطور و الغداء:---
الغداء: رز مع دجاج مع بيبسي أو حمضيات ( تكثر في أكل الرز)
بين الغداء و العشاء: سندويشه مع عصير
العشاء: وجبات سريعه ولا ما تتعشى
موعد النوم الساعة:الساعه 11 او 12
تمل من الرياضه باسرع وقت
وتقولي (أتمنى أنحف لكن لما يجي الأكل ماأصبر)
وعنيده شوي
الصفحة الأخيرة
انا اختي مررررررررررررة دبة وكرشتها تقولين وحدة حامل ومترررررررررررررهلة
عمرها 9 سنوات
كل مرة اكلمها وتقتنع ولما تشوف الاكل تنسى كل شي وتطنش كل كلامي
المشكة انا اعااااااااااااااااااااااااااااااااااااني لاني ماشوف لبس على مقاسها