اسيره الاهات
•
بندوره القروب في قسم الرشاقه بس صار خامد محد يدخلو رشيقات الصيف روحي شوفي
اسيره القروب مقفل حبيبتي جاتني رساله لمن اتقفل وامس ارسلت للمشرفه شكلي برسل للمشرفه الثانيه واشوف
هلابك ارجوان اعرفك انتي من محبين التمر واللبن انا بشترك معاكمهلابك ارجوان اعرفك انتي من محبين التمر واللبن انا بشترك معاكم
اهلين والله النك مو غريب عليا ههههههه يسعدك ي شيخه ايش اسوي مافي رجيم يرضيني الا التمر واللبن ومشكلتي تجيني عزيمه فجئه وبعد العيد مدري فين ترووح لكن يارب تكون اخر مره اسوي الرجيم اوصل لوزني واثبت عليه ياارب انا وياكم
ارجوان لازم يكون لنا قرووب انا متحمسه للرجيم مره
وكمان متى نكتب اوزاننا يوم ايش
وسؤال عالطاير النعناع عادي اشربه مع الرجيم ؟
وكمان متى نكتب اوزاننا يوم ايش
وسؤال عالطاير النعناع عادي اشربه مع الرجيم ؟
ارجوان لازم يكون لنا قرووب انا متحمسه للرجيم مره وكمان متى نكتب اوزاننا يوم ايش وسؤال عالطاير النعناع عادي اشربه مع الرجيم ؟ارجوان لازم يكون لنا قرووب انا متحمسه للرجيم مره وكمان متى نكتب اوزاننا يوم ايش وسؤال...
والله حبيبتي ارسلت للمشرفه ماردت عليا 😓
اكتبوا يومياتكم هنا ابتداءً من هاللحظه
والاعشاب بأي نوع ( نعناع ، زنجبيل ، بابونج ، قشر ) اي شي عاادي كانت معانا وحده تاخذ بذر الكتان كمان وماشاءالله نزلت اول اسبوع ٧ كيلو
واللي يعملوا رياضه مثلي اشربوا زنجبيل قرفه شاي اخضر هذه تساعد ع الحرق بنسبه كبيره انا عن نفسي بخلص وجباتي قبل المغرب بصلي المغرب واجلس ع المويه ودله فيها الزنجبيل والقرفه وشاي اخضر
موفقات
اكتبوا يومياتكم هنا ابتداءً من هاللحظه
والاعشاب بأي نوع ( نعناع ، زنجبيل ، بابونج ، قشر ) اي شي عاادي كانت معانا وحده تاخذ بذر الكتان كمان وماشاءالله نزلت اول اسبوع ٧ كيلو
واللي يعملوا رياضه مثلي اشربوا زنجبيل قرفه شاي اخضر هذه تساعد ع الحرق بنسبه كبيره انا عن نفسي بخلص وجباتي قبل المغرب بصلي المغرب واجلس ع المويه ودله فيها الزنجبيل والقرفه وشاي اخضر
موفقات
الصفحة الأخيرة