عندك بس كم كيلو ودك تزيحينهم تعالي هووونا

بنوتات اللي لا هن رشيقات و لا هن بدينااات >>> أحلى يااقافية من بكرة بنزل ديوان:hahaha:

الموهييم حبذا لو نجتمع و نتحد هوونا للقضاء على الكم كيلو العائقينا عن حلم الرشاااقة

خاااصة و أني من تجربة شخصية اتضح لي أن الوزن لما يكون مو كثير زااايد مووت إلين

ما ينقص علشان كذا انقهر لما أسويي ريجيم و أجي القى البنات هنا اللي نااقصة ثلاثة في أسبوع

و اللي أربعة ما شاء الله اللهم لا حسد بس أنا إذا نقصت نص في الأسبوع انجاز .....

و اتضح لي بعد تمحيص و تدقيق في الموضوع أن العلة تكمن في أن الوزن مثاالي أو قريب من

المثالي علشاان كذا النقصان الكبير موووستحيل من أجل ذلك لنجتمع هووونا و نشجع بعض

أبحكي لكم عن جسمي كان يا ما كان كان فيه وحده اسمها شيخة وزنها 40 كيلو رشيييقة جدا

تلبس بلايز اكس سمول و تنانير و بناطيل أصغر مقاااس تخرجت و قعدت في البيت :30: لا شغلة

و لا مشغلة و فجأة في رمضان الفائت و إذ بوزنها وصل ال47 >> طبعا بعد سنوات أربع سنوات

تقريبا و بعدين وصل لـ45 ونص بالعاااافية جربت فيه كل الريجيمات الين ما وصل لل45


إلييييييين مالقيت في عالم حواء ريجيم الأخت ريومه و كان الفرج بعد الله على يده ..


نجي للريجيم عبارة عن ثلاثة أيام تمر و حليب و يومين تخفيف و يعاد ثلاثة أيام تمر و حليب و هكذا

أنا بسيوه لمدة شهر لي قرابة العشر أيام نقص وزني كيلو ونص ...

إذا تبغونه بالتعديل اللي سيويته عليه كتبته لكم ..

و إذا محد عطاني وجه أبشجع نفسي لحالي:42: