الله يعييينج حبيبتي
والله احس هالوزن(67) شبح
ويين ما يروووح
بس ان شاااءالله تقوووين ارادتج وتنحفين مثل ما تبين واكثر

الله يعطيييج العافيه

ويييييييييييييييييييي يابعد عمري كلكم
مشكورين على دعواتكم وردودكم الله يخليكم لي
اميره وااااااااااااااااااي حلفي يعني تقريبا 30 كيلو
لااااااا لااااااا تقعدين ساكته حطي ايدج بايدي وان شاء الله ثنتينا نضعف ويا كل الي بالمنتدى كتبي لي يومياتج اذا تقدرين عشان نشجع بعض

الله يكون بعونك يااوخيتي اهم شي المشي على الاقل نص ساعه يوميا وشربي شاي اخضر او شاي جامو ويارب تنحفين

سامحيني على اللقافه انتي الى الان ماحملتي من تزوجتي

الله ينحفك ويثبتك ان شاء الله

السلام عليكم
الحال من بعضو انا السنه الل فاتت نزلت من 77 ك الى 59 ك
وليا كم شهر منقضه على الاكل وكل ماابغا اسوي جيم مو نافع وزيما بتقولي الملابس اللي وسعت وقلت ارفعها لمن احمل رجعت وصارت مقاسي وزني صار 66 ك
المهم لازم انزل وزني باذن الله ورايه حمل هدي السنه انشاء الله ونفسي احمل وانا نحيفه وورايه فرح اخو زوجي في رجب وقيدي اشتريت الفستان وما ابغا سمي ينعدم
ايش بتسوي رجيم خلينا نشجع بعض