اخر العنقود...اتصدقين انا مشكلتي مع الحلويات مستعده اكل حلويات طول اليوم
روح المسك...انا استمر بالرجيم زين ولكن مجرد ما تجيني اي صدمه نفسيه اول شي افكر فيه هم الاكل
اخر العنقود...اتصدقين انا مشكلتي مع الحلويات مستعده اكل حلويات طول اليوم
روح المسك...انا استمر...
وعند 3 أسابيع فترة مناسبه تنزلين كم كيلو
جربي الرجيم الكيميائي أناجربته من أو أسبوع 5 كيلو
هذا الرجيم تفضلي
وبعدين عليج بعمل بعض التمارين أو المشي داخل البيت لفترة نص ساعه يوميا
الشعر
أول شي زيتي شعرج وبعدين أهتمي فيه فترة حمامات زيت ، وخلطات زيوت عشان يرجع زي قبل
وقبل ليجي زوجج روحي الصالون وغيري قصة شعرج بس لاتقصرينه يمكن مايرضى واذا تحسين ان شعرج تعبان لاتصبغينه بي قصيه وستشورية
البشره أعملي فيشال في الصالون واهتمي ببشرة وجهك بالتنظيف والماسكات
واذا تقدرين أعملي حمام مغربي
وبعد الاستحمام والتنظيف العميق بالمفراكه والسكراب دهني جسمك بالجل الي بالبابونج من جونسون وجسمك رطب وبعدين حطي جونسون الي بيخفف نمو الشعر فوقه والجسم رطب عشان يسهل تشرب الكريم للجسم وشوفي النعومه كيف بتصير
البيت
وغيري في بيتك على حسب الميزانيه واذا ماقدرتي غيري أماكن الاثاث وأضيفي بعض اللمسات الانثويه واهم شي البيت تكون دوووم ريحته طيبه والاهم غرفة النوم
ويوم الي بيي جهزي له الأكل الي يحبه عشان يفرح
ولاتنسين اللبس الحلو والي يحبه والعطورات والمكياج غيري حالك خليه ينبهر يشوفج وحده جديده وتحني صيري كانج عروووس
والاهم طول ماهو مسافر دزي له مسجات انك ولهانه عليه والبيت مب حلو بدووونه وانك محتاجه له
ترى الرجال يحبون الي يحسسهم بقيمتهم
وبالتوفيق حبيبتي
<< زوجها مسافر ، وتبي تنزل وزنها نفسج وهذي خطتها :)