هلا دانه:26:

انا انصحج بريجيم محمد ربيع
رفيجتي توها رايحه نزلت باسبوعين 6.5
وبعدين كل ريجيم اذا هديتي وكليتي ترجعين انا قالولي عن طالب الشمري ان ريجيمه اذا هديتيه ماتزيدين وسوته حماتي ونزلت 3.5 باسبوعين والحين زايده 2 كيلو

هلا حبيبتى دااااانه .. انا الحمدالله المهم انتى الى شلون صحتج ونفسيتج انشالله ابخير يارب ... شوفى خيتو انا اقولج نفس كلام الاخت نور الكويت الاحسن محمد ربيع ... مشالله هاذى ممتاااز والكل يمدح فيه وانا انشالله وامصممه انى اروووووحله باذن الله ...... ويشوفلىى حللل .. وبنسبه انج تضعفين وترديله مرره خيتوو حافظى على الوزن الى نزلتييه وانشالله مايرد وزنج الى قبل ... والله يوفقنا انشالله اما بنسبه لنظام رجيم انا بصرااحه شايفته واااايد يعنى بالالسبوع 35 هاذى نصاااااب خليه يسوى شىء للوجه لله مايصيرررر يعنى مو حرام مانقصر خااطره .......:23: :( :(

فلوووووونه:26:

جربي روحيليه انا مدمنه عنده :)
من 96 للحين بس انطر اولد واروحله

انا هذا الاسبوع ماشيه على رجيم محمد ربيع
المشكله اني بطلت مشي وعجله ورقص وما التزم بالرجيم بحذافيرة
انا ودي انزل بسرعة بس صعب حيل حيل
يا رب ساعدني
البافطار : توست اسمر مع شاي
الغداء : سلطه خضراء ورقي وبطيخ
العشاء : سلطة صحن منوعة أشكال من المطعم
طبعا العصر أكلت ملعقة حلوى عمانية واصبع حلو وقطعة كاكاو
انا زعلانه اني اخربط بس اليوم مشيت على العجله عشر دقائق فقط
الحين احس اني يوعانة بس بصبر نفسي وبشرب عصير اناناس مع اكي حبه كيوي اهو عصير يشبع وينخف في نفس الوقت

الله يوفقج يادانه وتنزلين