القمح (الخبز وجماعته) يسمن اللي فصيلة دمه O
وعلى فكره الاشخاص من فصيلة دمكم ينزلون بسرعه!! .. بس امتنعوا عن الممنوعات (الاكل اللي يسمنكم)
وعلى فكره الاشخاص من فصيلة دمكم ينزلون بسرعه!! .. بس امتنعوا عن الممنوعات (الاكل اللي يسمنكم)
**لينا**
•
فعلا اتركي الخبز تنحفيييييييييييييييييييييين
والحليب خليه بدون دسم :) انا زيكم بس انا -O سالب
رحووووووبه ماشاء الله وش رجيمك باسبوع 5 كيلو
والحليب خليه بدون دسم :) انا زيكم بس انا -O سالب
رحووووووبه ماشاء الله وش رجيمك باسبوع 5 كيلو
رحوووبه
•
اهليييين اختي لينا ....
الرجيم كاتبته بموضوع منفصل اسمه رجيم الازمات ...
ودي احطلك الرابط بس تريني جديده وما اعرف ..
الرجيم كاتبته بموضوع منفصل اسمه رجيم الازمات ...
ودي احطلك الرابط بس تريني جديده وما اعرف ..
الصفحة الأخيرة
خبز + تميز + فطاير + رز + مرقوق + مطازيز( خاصه بالبرد هالايام ) + هريس + رغيف يااااويلي احس اني ابي اموت
وايه بعد الكيك والشيزكيك والسنبون .... ما خليت شي
هذا اثار الحرمان ............
كل اللي قلته يسمني بطريقه فظيعه لانه دمي نفس فصيلتكم ...
وما ينحفني غير رجيم البروتين والخضار ....
والله لو اسوي تخفيف ما ينزل وزني ... سبحان الله
كان وزني قبل العيد باسبوع 80
واول يوم العيد وزنت صار 74 ونص
يعني 5كيلو ونص ....
لاني مشيت على رجيم من راسي بس ما فيه ولا كسرت خبزه .. وهذا السر اللي نزل وزني
بس والله الواح يمل من اللحوم ... احس اني اسد ههههههه
عاد النكته انا برجي الاسد ( عاد تروني ما اصدق خرط الابراج بس للضحك )
........................
بس وين يبي يروح الاكل اللي فوق وراه وراه ..... خلو وزني ينزل شوي ....