فقر الدم هلكني....اعطوني وصفات اكلات مفيده للدم

آلاء وغيداء :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته0 سلامتك وما تسوفي شر عليك بالدبس (اما دبس الرمان او دبس التمر )00وهو موجود عند محلات التمور0 ولو خلطتيه مع الطحينه السائله يكون احسن 00لأنه يسير طعمه مثل الحلاوه الطحينيه0 وابتعدي تما ما عن الشاي0 ودمت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته0 سلامتك وما تسوفي شر عليك بالدبس (اما دبس الرمان او دبس...