انا صارلي اسبوع ابات بدون عشاء..
وقررت اني اواصل ان شاء الله... على فكره يابنات ترى اوبرا تكلمت عن اسرار رجيمها وقالت انها ماتحط في حلقها شي بعد الساعه 7 ونص ولا حتى حبة عنب!
:26:
هلا وغلا ببنت الجزيرة اخيرا لقيت احد متحمس واو انشالله نبدا من بكرى وها عاد لاتخربينها ولو كان وش واذا فى وجبه سريعه يعنى من مطعم طبعا انا ما قول لا خخخخخخخخخخ وحده مشفوحه اخبيها لبكرى واسخنه بالمايكرويف واذا فى عزيمه امنع نفسى من الغداء واخلى فطورى خفيف جدا علشان اتعشى عند الناس لان صعب اقول لا
sparklightاف اختى وش دعوة هلا فيكى باى وقت لما ترجعى من جامعه طقيها نومه وقومى المغرب وكلى وخليه اخر اكله تاكليها يعنى بعد الساعه 6 المغرب ماتكلى شى وبما انك الحين مقبله على الامتحانا ت عليك بالكافى والقهوة من غير سكر عبى الترمس واشربى ترانى مجربتها وقت الامتحانا ت تاركه العشاء ولا العب رياضه وكل اسبوع كيلو
Qatar^Angel
شى طيب ياختى انك باديه من اسبوع ها بشرى نقصتى ولا لا على العموم راح نكمل معاك
sparklightاف اختى وش دعوة هلا فيكى باى وقت لما ترجعى من جامعه طقيها نومه وقومى المغرب وكلى وخليه اخر اكله تاكليها يعنى بعد الساعه 6 المغرب ماتكلى شى وبما انك الحين مقبله على الامتحانا ت عليك بالكافى والقهوة من غير سكر عبى الترمس واشربى ترانى مجربتها وقت الامتحانا ت تاركه العشاء ولا العب رياضه وكل اسبوع كيلو
Qatar^Angel
شى طيب ياختى انك باديه من اسبوع ها بشرى نقصتى ولا لا على العموم راح نكمل معاك
الصراحه احس ثيابي وسعت شي بسيط!! يمكن لاني ما امارس اي مجهود بدني لاني في اجازه من الدوام
bonitaa
•
هاي
انا استعملت هذا النظام في الصيف
ونزلت عليه 2 كيلو ونصف
بس صراحه نسيت المدة
اتمنالكم التوفيق:26:
انا استعملت هذا النظام في الصيف
ونزلت عليه 2 كيلو ونصف
بس صراحه نسيت المدة
اتمنالكم التوفيق:26:
الصفحة الأخيرة
بس عكس اخلي الغداء لا ن اول ماارجع من الجامعه
اصكها نومه وامتحانات الحين يمكن بعدين اغير
ياترى تقبلوني(ههههههههههه)