استمري وفقك ربي
استمري وفقك ربي
طبخة :
تعشيت ٣ كوسا مسلوقه وحطيت عليهم ملعقه جبن + زبادي + ساندويش شبانخ باللبنه ولااكلت كلها + ٣حبات بطاطس مغلي +شاي احمر من غير سكر والحمدلله بقفل فمي وفالنا الرشاقهتعشيت ٣ كوسا مسلوقه وحطيت عليهم ملعقه جبن + زبادي + ساندويش شبانخ باللبنه ولااكلت كلها + ٣حبات...
اقطعي النشويات فترة العشا وبتشوفي نزول واضح
طبخة :
متوقع فيني شي مافيني الا العافيه بس صايره احب النوم كثير َولااحب اروح مستشفيات عطوني حلول علشان مانام في النهار وانام بس في الليلمتوقع فيني شي مافيني الا العافيه بس صايره احب النوم كثير َولااحب اروح مستشفيات عطوني حلول علشان...
كسل الغدة الدرقية يسبب الخمول والنوم ويزيد الوزن شوفي يمكن تكون سبب زيادة وزنك وتحلليها ثاني يوم من الدورة والله يسمعك كل خير
الصفحة الأخيرة
٣حبات بطاطس مغلي +شاي احمر من غير سكر
والحمدلله بقفل فمي
وفالنا الرشاقه